痛經幾乎是每一個有過初潮以後女性的困擾，它不僅影響正常生活，而且還可能引發其他疾病。痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。
目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。
中醫藥治療痛經可分為四種類型
中醫中藥治療痛經療效比較好，但因根據病情辨證論治。
1、氣滯血瘀型：
經前或經期小腹痛、拒按，經量少或行經不暢，經色紫黑有血塊，常伴有兩脅脹痛或經前期乳房脹、舌紫暗、脈沉澀，可用通瘀煎，當歸9克、烏藥9克、紅花4。5克、香附6克、青皮6克、木香3克、生山楂12克、澤瀉9克，每日1劑，日服二次，連服3~4周。
2、寒溼凝滯型：
經前或經期小腹冷痛，得熱痛減，經量少，色淡有塊如黑豆汁，行而不爽，畏寒便溏，舌邊紫，苔白潤或膩，脈沉緊、可用溫經湯，黨參9克、川芎4。5克、當歸9克、芍藥9克、桂心3克、莪術9克、丹皮6克、甘草6克、牛膝9克，或者用艾附暖宮丸6克，每日2次。
3、氣血虛弱型：
經期或經後小腹綿綿作痛，且有下墜感，按之痛減、面色蒼白、神疲無力、經量少，色淡稀薄，舌質淡邊有齒痕、苔薄、脈虛細，可服用八珍湯或聖愈湯。子宮頸管狹窄引起的痛經可用宮頸擴張器緩慢擴張至8號，使經血排出通暢，即可減輕痛經或不發生痛經。
血虛弱型痛經患者平素應適當多吃一些具有益氣養血、調經止痛作用的食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等；肝腎不足型痛經患者平素應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。
氣血虛弱型痛經，中醫推薦茯苓黑米糊食療方
茯苓黑米糊由中醫師調配，採用黑米、黑豆、茯苓、山藥、豌豆、覆盆子等食材，黑米、黑豆都是女性補氣血、養容顏的佳品，痛經困擾的女性不妨利用這些食材進行溫補氣血、內調外養。
主治：補血益氣、養氣安神、調經止痛、健脾養胃、氣血雙補、調理月經。
4、肝腎虛損型：
月經乾淨後1—2日出現腰痠腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。應服具有益腎養肝止痛作用的藥物。
