慢性病患者如糖尿病、高血脂等病人，由於自身有慢病基礎，本來自身對營養物質代謝較為困難，汽水含有較多的碳水化合物和糖分，飲用碳酸飲料對健康的危害是比普通人更嚴重的。
長期臥床者如骨折病患。陳祖輝主任向家庭醫生線上編輯指出，臥床者往往由於缺乏運動，鈣的吸收能力會比其他人群稍差，若過多飲用碳酸飲料，會免影響礦物質吸收。
少喝碳酸飲料，培養正確飲水觀念
陳主任表示，飲用碳酸飲料除了在口感和味道上令人更有快感外，其最主要功能仍然是補充水分。因此，陳祖輝建議補充水分主要應多喝開水，儘可能減少飲用碳酸飲料。也可以選擇有口碑的咖啡或茶進行補水。而在運動後，選擇功能飲料代替碳酸飲料，對身體的恢復會更好。
碳酸飲料弊大於利，五類人群要謹慎選擇
長期飲用碳酸飲料不僅容易對骨骼造成影響，陳主任指出，碳酸飲料也對腸胃刺激較大，容易增加胃腸蠕動引起腹瀉。而但凡含有可發酵的碳水化合物產品（糖和某些澱粉），都有可能導致蛀牙，碳酸飲料也不例外。同時碳酸飲料含糖多而導致熱量較高，所以常喝碳酸飲料的人要當心肥胖。可見，碳酸飲料對人體的影響是多方面的，因此在選擇飲用碳酸飲料時應謹慎，特別是以下五類人群。
青少年陳祖輝提醒，青少年處於青春期，骨骼正在生長髮育，需大量補充鈣質。若長期飲用碳酸飲料，導致鈣、磷比例失衡將會影響成骨的發育。
孕期女性本來容易缺鈣，過多飲用碳酸飲料不但易引起母親骨質疏鬆，還可能影響胎兒的骨骼發育。此外，二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易有飽腹感，影響食慾，對胎兒與自身都無益處。
伏案上班族如IT人群。陳祖輝向家庭醫生線上編輯表示，由於平時工作壓力大，加班時喝上兩三罐汽水，補充能量又提神。但因久居室內，運動量較少，這類人群鈣的吸收本來就略有不足，若在養成了汽水當水喝的壞習慣，更容易發生骨質疏鬆。
慢性病患者如糖尿病、高血脂等病人，由於自身有慢病基礎，本來自身對營養物質代謝較為困難，汽水含有較多的碳水化合物和糖分，飲用碳酸飲料對健康的危害是比普通人更嚴重的。
長期臥床者如骨折病患。陳祖輝主任向家庭醫生線上編輯指出，臥床者往往由於缺乏運動，鈣的吸收能力會比其他人群稍差，若過多飲用碳酸飲料，會免影響礦物質吸收。
少喝碳酸飲料，培養正確飲水觀念
陳主任表示，飲用碳酸飲料除了在口感和味道上令人更有快感外，其最主要功能仍然是補充水分。因此，陳祖輝建議補充水分主要應多喝開水，儘可能減少飲用碳酸飲料。也可以選擇有口碑的咖啡或茶進行補水。而在運動後，選擇功能飲料代替碳酸飲料，對身體的恢復會更好。