每一種膚質都需要溫柔的對待，你不好好的對待肌膚、保養好肌膚，
歲月自然會給你留下痕跡，該有的都會逐步刻在您的臉上！
想要保持青春容顏，想要保持細膩光滑的嫩白肌膚，那就好好的保養吧！
今天給小姐姐們著重分享一下敏感肌膚的典型特徵、護理要點以及注意事項！
敏感肌膚的典型特徵
（1）
面板表皮薄，油脂分泌少，較乾燥，微細血管明星，
角質層保持水分的能力低，肌膚表面的面板油脂膜形成不完全！
（2）
接觸化妝品或換季後易引起面板過敏，
出現紅、腫、熱、痛、癢等症狀，面板缺乏光澤、臉頰易充血紅腫！
（3）
由於季節的變化，易使肌膚呈現不穩定狀態，
主要症狀為：瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子！
（4）
敏感肌膚容易受冷風、食物、水質、紫外線、
合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響！
（5）
通常有遺傳因素，並可能伴有全身面板敏感！
肌膚為什麼會出現過敏
很多過敏的小姐姐都很難接受自己的肌膚突然變得敏感了，
因為自己一直以來都很注重保護以及肌膚的護理的，開始為什麼肌膚還是出現了這一的問題？
我大概總結了以下幾點，看看你是不是也是因為其中的原因而導致肌膚變得敏感的！
（1）隨著年齡的增長，肌膚在歲月的消磨下，
會逐漸變得較薄，導致保護肌膚的保護層功能也隨之減弱！
（2）肌膚長期暴露在陽光或空氣汙染的環境中，煙霧、灰塵、紫外光UVA和
UVB以及紅外線，均會損害面板。因為他們產生的遊離子會破壞面板的脂質保護層！
（3）使用了劣質的護膚品或不當藥物導致肌膚受到損害！
（4）生理因素、壓力、精神緊張和情緒低落，減弱了面板的天然抵抗力，
導致肌膚自我修復機能隨之減弱，例如：內分泌紊亂 就是典型的例子！
（5）針對不同的氣候、天氣變化，肌膚都需要額外的適應。
例如在寒冷天氣的時候，如果肌膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害！
（6）使用了含特別新增物的護膚品，
如：防腐劑、染料、乳化劑、香料等成分都會使肌膚變得敏感！
（7）本身就屬於特殊的體質！
（8）長期使用皂基類或鹼性過強的潔面產品潔面，導致角質層受損而變得敏感！
敏感肌膚護理要點
敏感肌膚在護理以及護膚什麼就要很小心了，更要注意好很多小細節。
基本的保養上來說保溼是必須要做好的工作，及時增加肌膚的含水量，
加強肌膚的屏障功能，這樣可以大大增加面板的抵抗力，減少外界物質對肌膚的刺激！
（1）莫去角質
敏感肌膚的面板角質層本身就比較薄，再次就是角質已經收到了一定程度的損傷，
因此在保養上首要的原則就是維護角質層不受傷害。清潔時注意不要過度，
還要就是不要選擇皂基類潔面產品，因為皂基類產品裡面含有的潔面活性劑
就是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皂基類滋潤、保溼溫和型的潔面產品，
因為這一類的護膚品可以幫助調節肌膚的酸鹼度，從而加強肌膚的自我防護能力。
但是類似於磨砂膏、去死皮膏等去角質的產品就要據而遠之了！
（2）加強防護
由於敏感性肌膚的表皮層比較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化。
因此，應該注意做好防曬工作；但是也要注意防曬品的使用，
因為很多防曬產品裡面含有對肌膚有刺激性的成分，也會加重肌膚的敏感性！
（3）保溼充分
敏感肌膚由於角質層比較薄，因此不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏季的冷氣房中
還是在冬季乾燥的氣候中，敏感肌膚的人群都會比一般的人更敏銳的感覺到肌膚缺水、乾燥。
因此，加強保溼工作是非常重要的，除了使用含保溼成分的化妝水、護膚品外，還應定期
敷面膜。同時在季節交替時，也要留心更換不適合的保養護膚品！
選擇護膚品時，根據不同的季節選擇適合自己肌膚的護膚品！但不是頻繁更換護膚品哦！
（4）滋養減半
在飛速發展的歷程中，護膚品、保養品也趨向於強調高效性了，簡單的說就是：
要求活性成分必須能夠透過面板的作用到達肌膚深層；但是對於敏感肌膚而言，
高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此敏感肌膚的小姐姐們在使用護膚品
（尤其是精華液之類高濃度的護膚品）時，應該將其稀釋一半後再使用會較為穩妥一些。
另外就是，敏感肌膚不適合使用療效性太強的產品，
應該選擇不給肌膚增加負擔的非療效性的產品，才是幫助肌膚逐步恢復健康的良方！
（5）減少刺激
當我們的肌膚出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，就要相當引起重視了，
因此肌膚健康已經亮紅燈了，想要讓肌膚儘快恢復，最好的辦法就是減少刺激，
不過度的受風吹、日曬，不吃刺激性的食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，
僅僅只使用清水潔面，而且溫度不要太高或者過冷即可（35~40℃），堅持一週後
再使用低敏系列的產品，在降低傷害後、面板運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。
（6）遠離過敏源
每一個敏感肌膚都會對不同的過敏源發生敏感反應，所以要清楚自己的肌膚敏感源有哪些，
儘量不要接近敏感源（如：粉塵、花粉、海鮮等等）
注意事項
（1）
如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不適應低敏感性護膚品，
就要選擇具有消炎、鎮靜作用的肌膚專用保養品；
如果有持續發紅的現象，就要去醫院進行脫敏治療，也可將棉花或紗布
充分蘸溼注射用的生理鹽水後，敷在臉上的敏感部位。這種注射用的生理鹽水，
安全性高、滲透性好、具有消腫、退紅、穩定肌膚的功效！
（2）
敏感肌膚的小姐姐們平時應多用溫水清潔肌膚，在春季花粉飛揚的地區，
要儘量減少外出，避免引起花粉皮炎，早晚皆可使用潤膚霜來保持面板的滋潤，
防止肌膚乾燥、脫屑等！
（3）
在飲食上也是要稍微留意一下，要多吃含豐富維生素C的水果蔬菜，
以及含維生素B的食物。大量飲水（正常的水量攝入範圍內），除了對身體各處好處外，
更能在體內起到滋潤肌膚！
（4）
強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策之一。每天保持8小時的充足睡眠，
因為睡眠是有美容功效的哦；以及具有任何護膚品都不能代替的功效。
適當的運動，因為運動能夠增進血液迴圈，增強肌膚抵抗力，使肌膚處於最佳狀態！
敏感肌膚還需要注意哪些細節呢？
以及怎樣護膚才是正確的呢？歡迎留言、評論
我是韓興
一個懂護膚的90後小夥
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