育兒 | 寶寶為什麼長不高?5大原因,您知道嗎?

每個麻麻都希望自己的寶寶發育正常,能儘量長高高,可有的寶寶就是怎麼也不長,急死麻麻了,知道是怎麼回事麼?那麼,寶寶的身高由什麼因素決定呢?

1、遺傳

據研究,人的最終身高70%取決於遺傳因素。預測下一代成年身高的公式(兒童靶身高)如下:兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13釐米)/2;女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13釐米)/2。父母的教育水平和從事的工作也影響孩子的身高,例如從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高於體力勞動者的後代。

2、營養

身高是由營養“堆砌”起來的,蛋白質是人體主要的“建築材料”。即使擁有再好的遺傳基因,如果營養不良,個子也不會長高。此外,“精神營養”也會決定孩子的個頭。如果孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中,他的身高常比同年齡兒童矮小。

育兒 | 寶寶為什麼長不高?5大原因,您知道嗎?

3-15歲兒童正處於長身體的階段,各方面的營養成分都是迫切需要提供的。除了日常生活攝入的食物吸取營養外,更多時候可以透過喝乳製品來提供,而紐貝蘭朵有機兒童益生菌配方羊奶粉則作為寶媽的首選,深受光大寶媽的喜愛。

3、睡眠

腦下垂體分泌的生長激素,是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的,其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,2-6月,為15-18小時;6-18月,13-15小時;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲,11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的寶寶睡眠時間較少,但精神、情緒和生長髮育正常,也不必強求。

4、運動

運動能促進血液迴圈,改善骨骼的營養,使骨骼生長加速,骨質緻密,促進身體的增長。3-4個月前的寶寶,每天應俯臥數次,以促進全身活動,並應隨著月齡的增長,及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱著或坐著,寶寶抱著不便於活動全身,久坐會影響下肢發育。同時,寶寶學會坐後,常常不願意翻身和爬。

5、疾病

很多疾病都會影響寶寶身長的增長,一般急性病僅影響體重,慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察,寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱為生長遲緩;低於30%以上,則屬異常,都應及時診治。

6、環境

南北方人的身高確實存在差異。北方氣候寒冷,生活在那裡的人新陳代謝慢,大多發育時間較晚,基礎身高較高,所以身材高大些;生活在熱帶地區的人,因為氣候溫暖或炎熱,人體新陳代謝快,大多青春期發育較早,基礎身高低,所以身材會矮小一些。

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