急救室門口一名年輕的男子，抱著大哭的孩子來回走動，孩子的手還胡亂地拍打著，哭著喊著要找媽媽。搶救室的門開啟，男子迫不及待的上前，醫生看到急切的男子，說道，生命搶救回來了，但以後說話會有些困難。
醫生經過進一步瞭解，這名患者名叫李青，剛在門口的那名男子是她的丈夫，李青在生完孩子以後，身材就一直是走形的狀態。
半年前，李青在和閨蜜聚會的時候，受到了很大的刺激，於是就下定決心開始減肥，在兩個月前，李青檢查出來患有甲狀腺結節，醫生讓她回去以後，注意飲食，多休息，適量的運動。
但是李青感覺不痛不癢，於是就沒將醫生的囑咐放在心上，依舊堅持劇烈運動減肥，回到家以後還喝一些冰鎮的飲料。
醫生了解後，搖頭嘆息道，真的是太無知，患有甲狀腺結節的人適量的做一些運動對病情的治療與恢復是有一定的好處的。
但是劇烈的運動會刺激甲狀腺，損傷甲狀腺的健康，並且運動後喝一些冰鎮的飲料只會使甲狀腺受到的損傷更大，對於甲狀腺結節的治療百害而無一利。
李青夫妻倆在聽到醫生說的話以後，連連保證以後絕對會聽從醫生的囑咐，適量地運動，補充一些甲狀腺需要的營養，好好地養護甲狀腺。
除了這1習慣，這2件事常做也會加重甲狀腺病變，趁早改掉
1、長期熬夜
長時間熬夜的話，會使身體的免疫力降低，內分泌系統出現混亂，進而影響到甲狀腺功能的正常運轉，對於甲狀腺的健康非常地不利。
2、吃過辣的食物
辣椒漸漸地成為了現在人們生活中比較常見的一種食物，很多人將能吃辣作為了比賽、驕傲的準則，認為越能吃辣越厲害。
殊不知，這樣對甲狀腺的傷害是非常大的，因為辣椒有很強的刺激性，過量食用的話，會損傷到甲狀腺的健康，影響甲功的運轉，對甲狀腺的健康很不利。
甲狀腺患有疾病，身體會出現“2異常”，莫要忽視
1、聲音沙啞
甲狀腺在患有疾病的時候，會帶有炎症，出現結節，當甲狀腺疾病惡化的時候，結節的體積也會隨之變大，導致聲帶的活動空間受限，就會出現聲音沙啞的情況。
若是在出現這種情況的時候，且幾天後沒有好轉，就需要及時地注意了，早些檢查為好，以防拖延時間，錯失最佳治療時機。
2、吞嚥困難
當甲狀腺病變的時候，結節的體積會隨著疾病的發展，持續的變大，當結節的體積增大到一定程度的時候，就會壓迫食管，導致食管變得狹窄，從而出現吞嚥困難的情況。若是發現自己身體出現這種情況的時候，還需及時地檢查，以防檢查晚了，貽誤病情，損傷身體健康。