生薑是一種我們經常吃的食物。它不但可以食用，還可以用作化妝品裡的成分，並且生薑還具有很好的藥理性。生薑有這麼多的好處，當讓要把它的營養成分提取出來充分的利用起來。那就跟大家分享一下生薑精油的好處。
生薑精油是從未去皮的乾燥的地上部位的根莖提取出來的，利用蒸餾法蒸餾出。有刺激性的香味，如果不太喜歡可以搭配其它芳香性精油使用。
生薑精油的主要功效
大家都知道生薑屬於一種熱性調味品，他可以幫助我們使身體溫暖起來，去除腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、激勵、利胃、促進發汗、補身等。接下來跟大家詳細的介紹一下 生薑精油使用治療功效。
首先是面板治療功效
——活血化瘀。平時難免會有磕磕碰碰，可以使用生薑精油來對磕碰的地方進行按揉，可以消除瘀血，治療創傷。
——改善膚質。生薑精油特別適合油性膚質使用，如果建議它的味道的，可以搭配一點檸檬精油在去除油脂的同時，還能起到美白的作用。
——生髮護髮。現在有好多的洗髮露裡有含有生薑成分的，它可以刺激毛髮的生長，在洗頭髮時可以在洗髮露裡滴幾滴生薑精油來使用。
——活血經絡。在洗腳，泡澡時可以滴幾滴生薑精油，能夠起到活血經絡的功效。還能幫助去除腳臭。
然後是生理治療功效
——治療痛經。好多女孩會有痛經的毛病，那是因為體寒，可以用生薑精油來進行熱敷，幫助身體變得溫暖起來，減輕疼痛。
——產後護理。產後很容易在子宮裡殘留血塊，常用聖經精油來對腹部進行按摩，可以幫助消除子宮內積存的血塊，減少炎症。
——減輕體重。好多女生老是減肥，卻怎麼也減不下去，因為你的體內有溼氣，會讓你的的體型變樣，面板變差，生薑精油可以幫助去除溼氣，減輕體重，讓你恢復自信魅力。
——治療感冒。小時候感冒了，爸爸會切幾片生薑，加點山楂片煮水給我喝，所以生薑精油還可以用來治療感冒，減輕因感冒引起的喉嚨疼，扁桃體炎等症狀。
——預防暈車。有個小偏方是說坐車暈車時可以在肚擠上貼一片生薑片可以預防暈車，生薑精油也有相同的功效，可以把它滴在手帕上將氣味吸進口鼻中。
最後是心理治療功效
——生薑精油可以溫暖情緒，增強身體的敏銳度，增強記憶力，活躍心情。
——在感覺孤獨，壓抑的時候，生薑精油的溫和的特性，可以幫增強活力。
生薑精油的味道很多人都不太喜歡，如果要用到它來治療時，可以和其他精油來搭配使用不但氣味變好，效果還會加倍。
1·身體泡浴
——生薑精油數滴，在冬季泡浴，可以促進血液迴圈、全身發熱，治療畏冷症。
2·泡手泡腳
——生薑精油數滴滴於溫水中，用來泡手泡腳，可治療手腳冰冷，預防凍瘡。
3·女性呵護
——用來進行按摩，可以調節月經病，幫助產後恢復。
——甜杏仁油精油+杏桃仁精油+姜精油+天竺葵精油+杜松子精油
4·輔助消化
——促進胃液分泌，對食慾不振、消化不良有效。
——酪梨油精油+杏桃仁油+姜精油+豆蔻精油+茴香精油
5·呼吸道感染
——燻蒸法，治療流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。
——姜精油+雪松精油+尤加利精油
6·關節肌肉按摩
——舒緩關節炎、關節痛、風溼痛、抽筋和肌肉痠痛。
——甜杏仁油+小麥胚芽油+姜精油+洋甘菊精油+杜松子精油
生薑精油的常見用法
①香爐和蒸發器薰香
在蒸汽療法中，它可以用於緩解粘膜炎，增添活力、克服反胃暈船，治療感冒、流感，以及感覺孤獨。
②做複方按摩油或稀釋在盆浴中使用
做複方按摩油或稀釋在盆浴中使用，它可以用於治療關節炎、風溼病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良迴圈和嘔吐。
③做面霜或潤膚乳新增成分使用
作為面霜或潤膚乳的一部分，它可以用於治療關節炎、肌肉疼、風溼病，也有助於治療不良迴圈和消散瘀傷。
④做熱敷配料
在熱敷材料中使用時，姜精油可以用做治療關節炎、風溼病、肌肉疼和消化不良，女性痛經的毛病。
⑤滴在手帕上使用
為了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及時快速吸入，在暈船、清晨噁心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中嘔吐時使用。
生薑精油的注意事項
1·面板敏感的人群儘量少用。
2·生薑精油不適合用在面部和胸口部位。
3·生薑精油的氣味會很強烈，建議的儘量少用。
