懷孕第4周

進入懷孕4周時,胚胎已經在子宮內“著床”,或稱“植入”。完成著床大概需要4-5天,須具備3個條件:即透明帶在受精後7天左右消失,使胚泡解脫並與子宮內膜直接接觸;子宮內膜增殖分泌旺盛,間質水腫,血管擴張充血;囊泡周圍的細胞分化為滋養細胞和合體細胞兩層,其中合體細胞能分泌溶解子宮內膜的蛋白分解酶,使胚泡著床。

懷孕4周胎兒發育情況

著床後的胚胎慢慢長大,此時胎兒大腦的發育已經開始,受精卵不斷地分裂,一部分形成大腦,另一部分則形成神經組織。這時要特別注意加強營養,豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。

懷孕第4周

懷孕第4周胎兒圖

懷孕4周孕婦身體變化

大部分孕婦都沒有自覺症狀,可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞,也會出現孕吐。

懷孕4周注意事項

(1) 測試懷孕。在孕4周,會意識到自己懷孕,此時可用早孕試紙來做初步判斷是否懷孕。使用晨尿最好,取尿放入尿杯中,將試紙有標誌的一端按要求浸入尿液中1~5分鐘,即按說明觀察試紙顏色的變化,判斷是否妊娠。

如果測試結果是陽性,可以去醫院進一步確認,醫生會安排第一次產檢的時間。一般來說,系統的產前檢查應該從懷孕12~13周開始。但是,如果自己有其他疾病、上次懷孕出過問題等問題,產檢時間可能會早一點開始。

(2) 注意用藥安全。如果在服藥的話,不管是處方藥還是非處方藥,一定要諮詢醫生是不是還能接著吃。

(3) 補充葉酸等維生素。服用葉酸等各種維生素。不同的孕婦對葉酸的需求量是不同的,請向醫生詢問需要服用多大劑量的葉酸片或目前服用的葉酸補充劑是否適合,特別是以前生過有神經管缺陷的寶寶。接下來的6周對寶寶的發育非常關鍵,為寶寶輸送營養和氧氣的胎盤與臍帶雛形已經開始發揮作用了。寶寶透過胎盤來接收所有你攝入體內的物質,所以一定要只選擇那些對你和寶寶有益的。

(4) 預防宮外孕。此時子宮略增大,由扁形變為圓形,大小似鴨蛋。如果突然出現小腹劇痛,並伴有噁心、嘔吐、甚至發生暈厥,或有少量陰道流血,要考慮可能是宮外孕。特別是輸卵管妊娠,管腔破裂,出血會很急,嚴重者在短時間內大量失血休克,甚至死亡。因而遇到這種情況,應立即送醫院檢查。

(5) 早孕期心理。得知懷孕後,孕媽咪可能出現兩種早孕期心理:體驗到做媽媽的優越感與自豪感,並有一種想向所有人宣告的衝動。平靜後,又可能陷入一種茫然或擔憂狀態;在孕期可能會為一些瑣事而生氣,聽不進稍微違願的話,或是看什麼都不順心,比孕前容易掉眼淚等。

(6) 做好應付孕吐的準備。孕早期會感到噁心,可以準備一些讓胃感到舒服的食物,如餅乾、糖果或其他味淡的食物。嘔吐之後,可以吃點薄荷糖或者口香糖。把這些食物放在隨身攜帶的小包裡、座位上或者床邊,有需要時馬上就能用。

懷孕4周營養與飲食

懷孕女性每天葉酸攝取量應達約1毫克,孕婦缺乏葉酸,會引起胚胎細胞分裂障礙,導致胚胎細胞分裂異常、胚胎細胞發育畸形。各種綠色蔬菜如菠菜、蘆筍、西蘭花以及動物肝腎、奶製品等都富含葉酸。在均衡飲食的前提下這些食物要多吃些。

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