寶寶喝水
早上的一場秋雨，讓北京提早迎來了秋天！
而秋天天氣乾燥，媽媽們又開始糾結寶寶喝水的問題了。
喝多少？
用奶瓶還是用杯子？
不愛喝水怎麼辦？
寶寶不能多喝水
說到這，我想問一下各位寶媽，你知道如何判斷孩子缺不缺水嗎？
可能不少細心媽媽會說，沒事就喝倆口，反正多喝水好。
但實際上，小月齡的寶寶胃容量很小，但發育又很快，
如果喝多了水，是會影響吃奶量，嚴重的還會影響生長髮育。
如何判斷寶寶是否缺水
所以媽媽要學會如何判斷寶寶是否缺水
看顏色：尿顏色發黃
聞味道：有濃重尿味
當然了晨尿除外，如果滿足上面倆個條件，就證明寶寶缺水了，需要喝水。
喝多少
在這有一個特殊的寶寶，也就是小於6個月以內的寶寶。
在6個月內：
美國兒科學會建議，無論是吃母乳還是配方奶的寶寶，6個月內通常情況都無須補充水（白開水）。
任何你認為他口渴的情況，請！給！他！喝！奶~
7-12月齡：
按寶寶的需要，每次吃完奶或者輔食後喝1-2口，每天120-180ml
13-24月齡：
400-600ml
半歲之後就要學習用杯子
美國兒科學會建議，
寶寶在6個月之後就可以開始學習使用杯子，
在一歲左右離開奶瓶，最晚不要超過十八個月。
也就是說從寶寶開始喝水時，就不能使用奶瓶，
可能有的媽媽會質疑了，為什麼一定要用杯子喝水呢，
只要寶寶能喝水，用什麼喝不一樣啊？
為什麼要堅持使用杯子
1. 促進發育
最關鍵的好處是能提高寶寶手、眼、嘴的協調能力，
促進寶寶的咀嚼能力和口唇能力的發育。
而且學用杯子喝水有利於寶寶的心理和語言發展。
2. 降低中耳炎風險
如果讓寶寶端著杯子喝奶喝水，不僅有助於糾正孩子躺著喝奶的習慣，
還能降低患中耳炎、嗆咳甚至窒息的風險。
3.避免齲齒的發生
寶寶夜裡長期靠奶瓶喝奶來入睡，就可能發生齲齒，
而透過杯子喝奶或水，減少母乳或者配方奶粉在牙齒留存的時間。
所以，幫助寶寶戒除奶瓶，使用杯子這件事，勢在必行。
寶寶不想用杯子怎麼辦
從開始學習到完全習慣用杯子，孩子大概
需要 6 個月時間去適應
，
這個過程不是一蹴而就的，所以媽媽們不用著急。
過渡期間，媽媽可以逐漸鍛鍊寶寶來學習喝水。
五六個月的時候用鴨嘴杯，
八九個月時
，再將鴨嘴杯替換成
吸管杯
；
最好能在一歲之後就讓孩子習慣使用普通杯子。
當然了，如果
寶寶能在一開始接受普通杯子是最好了！
最後提醒大家的是，
除了母乳以外，寶寶的最佳飲品就是白開水。