關於孩子吃飯的問題一直都是家長們最關係的一個話題，今天講一下“隱性飢餓”。
隱性飢餓是指機體由於營養不平衡，或者缺乏某種維生素以及人體所需的礦物質，同時其他成分又過多攝入，從而產生隱蔽性營養需求的飢餓症狀。
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兒童基金組織調查表明：隱性飢餓對兒童的身體發育和智力會有嚴重的影響，還指出“父母的行為對嬰幼兒的健康有很大的影響，因餵養方式不當而導致孩子營養吸收不全，會對寶寶的體重，微量營養素的缺失帶來寶寶對認知，心理和運動發育的嚴重影響。”
如果給孩子胡吃海塞，孩子肚子是吃飽了，蛋白質脂肪還可能過量，而身體還因為某種維生素，微量元素的缺失飢餓著呢！
寶寶的生長髮育是持續的所以對營養的需求當然也要持續供應。
0-3歲是寶寶身高增長最快速的階段，視力、抵抗力也在發展。
有的家長可能覺得自己家寶寶長的白白胖胖滴挺好的沒什麼，肯定不缺營養，但是這樣的孩子有個風吹草動就容易感冒生病，雖然看起來胖胖的但是身高卻長的很慢，這其實都是微量元素鐵啊鋅啊還有維生素，尤其是維生素A和AD不足惹的貨。所以合理的安排膳食對寶寶的成長很重要。
怎樣辨別寶寶是否隱性飢：如果寶寶剛剛吃完飯沒多久又餓了，正常的寶寶寶一般吃完飯後可以保持3-4個小時。還有就是生長髮育，孩子胖但是身高和體質不達標是不行滴！如果寶寶食量大，食慾好、偏食、經常生病但是寶寶確很胖的這種必須要注意了，孩子不是白白胖胖才是健康。
所以家長們不要在給孩子胡吃海塞了，合理安排膳食才重要，必要的時候可以給孩子補補維生素AD滴劑。食補有可能跟不上孩子的發育速度。
（本文圖片均來自網路）