5月是生機勃勃的季節，
夏天也慢慢的近了，
在天氣漸暖的天氣裡，
出門參加手工活動吧！
插花、手工DIY、還有孕期和產後瑜伽……
太多精彩的課程等你報名，
還有專屬馨寶生日會哦！
《插花》
5
月11日(週六)
14:30—15:30
充實生活
插花是孕媽媽用來打發時間的絕佳選擇。不僅能修身養性，還會帶來極其充實的成就感。
分散壓力 調節情緒
孕媽媽嘗試插花有助於分散懷孕期間的精神壓力，特別能夠調節孕媽媽煩躁的情緒，增強心理上的適應能力。還可以培養生活情趣，訓練專注力，透過情緒和思維給胎兒積極的刺激，促進胎兒成長髮育。
《馨寶生日會》5
月11日（週六）
10:00
—
11:30
馨寶生日會每期都是不一樣的小主人哦，馨月匯攜手尤拉早教為2月、3月、4月、5月份出生的馨寶寶們舉辦一場生日會，讓小壽星們在集體生日會中和同伴們分享自己的快樂，展現自己的才藝，在輕鬆愉快的氛圍中度過自己的生日。
外場活動—奧體中心
《孕期雙人瑜伽》
5
月12日(週日)
10：00
—
11:30
孕期雙人瑜伽不僅可以緩解孕媽的不適，還可以考驗互相信任。
瑜伽的精神在使身心靈平衡，進而達到讓身體迴歸秩序、情緒平靜與提升自愈能力。不僅對孕媽身體肌肉的練習對準爸爸來說也是很好的鍛鍊哦！
《奇趣餅乾DIY》
5
月12日（週日）
14：30—15：30
母親節快要到了！我們的馨寶寶們也要給媽媽們準備一份溫馨小禮物哦！下廚房對於寶寶總是有吸引的～～。
軟軟的麵糰，穿上小廚師服，揉揉捏捏，玩的不亦樂乎…寶寶和我們一起動手，製作好吃又好玩的奇趣餅乾吧！
《性啟蒙教育》
5
月18日(週六)
10：00—11：30
什麼是「性教育」？
爸爸媽媽，我是從哪裡來的？
面對孩子這樣的疑問，你會怎麼回答？
孩子一般到幾歲開始有性別意識？
如何給孩子進行性教育？要教一些什麼內容？
這就告訴您性教育的正確開啟方式以及國外的優秀經驗？
在性教育過程中，家庭和學校分別應該扮演怎樣的角色？
優家老師如何用繪本中的故事來引導孩子學會說“不”及自我保護。
-《如何給0—6歲寶寶性啟蒙教育》
《生產技巧》
5
月18日（週六）
14：30—16：00
[
講師介紹] 卓正醫療牟田醫生
《產程中的放鬆與技巧》
生寶寶不痛肯定是騙人的。
但是，只要在分娩前做好準備，就能讓你在分娩時少受罪，順利應對分娩時的疼痛。
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。
準媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌得手忙腳亂，我們一起聽聽專家給我們的建議和意見吧！
《分娩球操》
5
月19日（週日）
10：30—11：30
分娩球操可以改善準媽媽們的呼吸和迴圈、協調骨盆底肌肉韌帶，增加母體的柔韌性，幫助準媽媽們應付身體承受的額外負擔，使身體逐漸適應妊娠和分娩的需要，而且有助於寶寶的生長髮育，又為日後的自然分娩作好了準備。
溫和的練習也有助於解除和緩解骶髂關節的壓力，緩解腰背部的疼痛。
《孕期瑜伽》
5
月25日（週六）
10：30—11：30
孕期瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度，適應自己的身體以及體內快速成長的寶寶。
透過輕柔的練習可以增強有助於恢復身心健康的重要內在能量。
《水晶羽毛球》
5
月26日（週日）
14：30—16：00
《水晶羽毛球DIY》
手工課程可以幫助每位準媽媽緩解孕期心情， 懷孕之於女人，原本是件幸福的事情，但隨著生理反應、激素變化等外在因素，很多孕媽都會在孕期產生不安、焦作等情緒，輕則影響心情，重則引發抑鬱等病症，對體內寶寶的發育造成隱患，所以整個孕期媽媽們一定控制舒緩自己情緒，分娩出一個完美的寶寶哦！
