睡覺到底能不能戴首飾，讓很多人為此困擾著，其實，有一些首飾在睡覺的時候是不用摘下來的，而另一些首飾，在睡覺的時候必須得摘下來。這其中到底有哪些道道呢？今天跟大家說一說，讓大家對此可以有個大致的瞭解。
1、一些有尖銳稜角的現代風首飾（如帶有鉚釘的嘻哈風配飾），或者一些硬度較高的切割珠寶，都應該在睡覺前摘下來。面板很脆弱，這些珠寶首飾的尖銳部分，很容易在睡夢中對佩戴者造成損傷。
2、許多朋友因為工作太累或是遺忘的原因，會忘掉摘下手上的戒指，帶著它入眠。這會阻礙血液迴圈，內分泌迴圈，造成失眠、噩夢、異物感、水腫、區域性充血等情況，以前還出過部分組織壞死的嚴重事故！
3、戴戒指的部位不易清洗，也會成為細菌的滋生之地。英國公共衛生中心實驗室的微生物學家霍夫曼曾對長期戴金戒指的50名病房護士做了5個月的細菌學調查，發現她們戴戒指部位的細菌數量比不戴戒指的部位高9倍。此外，
戒指帶
得過緊，影響手指的血液迴圈，可造成手指畸形。
千萬翡翠套飾亮相濟南
4、水晶家族中，有許多都不適合帶著睡覺，例如白水晶、紫水晶等。為什麼呢？水晶類的飾品，大多具有提神醒腦、集中注意力、激發熱情勇氣的作用。帶著這些水晶飾品，容易精神精神亢奮，嚴重干擾睡眠。
黃金首飾與紫水晶手鍊
5、其次要儘量避免全天戴首飾，養成晚上摘下首飾的習慣。晚上不戴首飾，一是使面板得到休息，二是可以使放射源對人體的傷害減少一半。
兩個女孩與手上的手鐲
建議;
一般情況下在睡覺的時候是可以佩戴銀飾的，銀飾比較穩定的元素，不會對身體產生什麼不好的影響大，但需要特別注意，如果是夏天等比較熱的情況下最好不要佩戴銀飾睡覺，因為睡覺的時候比較容易出汗，汗液會對銀飾造成一定的影響，加速銀飾氧化，使銀飾表面變黑等等。
銀耳釘可以晚上戴著睡覺，基本上沒有什麼影響，但銀項鍊、手鐲這些首飾建議睡覺前摘下來，尤其是銀項鍊，在睡覺時很可能纏住頭髮，導致項鍊變形。銀手鐲也可能會因為夜裡睡覺壓到而變形，所以睡覺時能不能佩戴銀飾需要看具體情況。