世界衛生日丨有一種疾病正在侵襲你我

它,是潛伏在角落裡的隱形殺手,悄無聲息的吞噬世人的情感;它,是一場來自心靈的重感冒,肆無忌憚的剝奪你往日的活力。它猶如一隻攝魂怪,幸福瞬間消失殆盡,絕望隨之席捲而來。它就是——

肝病

每年的4月7日是世界衛生日,以紀念1948年世衛組織成立。世界衛生組織將2019年4月7日世界衛生日的主題確定為“全民健康覆蓋”,我國衛健委將中國宣傳主題定為“維護人人健康,邁向全面小康”。

肝病發展趨勢,肝癌成為健康第一殺手

世界衛生組織調查發現,我國目前乙肝感染者約1億人!丙肝感染者約為4000萬人!每分鐘6人確診癌症,肝癌發病率第二!原發性肝癌90%以上是乙肝患者!每年因肝硬化、肝癌死亡人數約40萬!肝癌年輕化趨勢越來越嚴重!為人類健康敲響了警鐘,同時對肝病健康問題也更加重視起來。

世界衛生日丨有一種疾病正在侵襲你我

現代社會肝癌死亡率逐年攀升

什麼是肝病?

常見的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、原發性肝癌等,肝炎主要以慢性肝炎為主,按病因學分為慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物毒性肝炎、遺傳性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最為常見,乙肝病毒是一種世界性傳染疾病。

世界衛生日丨有一種疾病正在侵襲你我

常見症狀有脹痛或不適,噁心,厭油膩,食後脹滿或有黃疸,口乾,大便或幹或溏,小便黃,或有低燒,頭昏耳鳴,面色萎黃無華等。如果是肝硬化,除有肝炎的臨床表現之外,還有腹水,腹壁血管突出,周身水腫,尿少,肝掌,蜘蛛痣,嚴重者還可能大出血。為了儘可能早的發現肝病,及時做檢查是非常重要的。

為什麼引起肝病?

1、母嬰垂直傳播:中國現有HBsAg陽性者約1。4億人,其中85%透過母嬰傳播。垂直傳播是中國乙型肝炎蔓延和高發的主要原因。也有少數為父嬰傳播者。母嬰傳播主要是透過產道感染或宮內感染。

2、血液或血製品傳播:被HBV汙染的血製品如白蛋白、血小板或血液輸給受血者,多數會發生輸血後肝炎,另外血液透析、腎透析時也會感染HBV。

3、醫源性傳播:被HBV汙染的醫療器械(如手術刀、牙鑽、內窺鏡、腹腔鏡等)均可傳播HBV。

4、家庭內密切接觸:主要指性接觸、日常生活密切接觸(如同用一個牙刷、毛巾、茶杯和碗筷),均有受HBV感染的可能。HBV可透過破損粘膜進入密切接觸者的體內。

如何預防肝病?

1、定期檢查

乙肝病人的肝功能正常,病況穩定,平常狀況下也要半年或者一年檢查一次B超、肝功能、乙肝五項,如若患者發覺肝功能出現異常,病情多次波動,轉氨酶升高,此時乙肝患者要積極診療。

2、情緒穩定

肝臟與精神情志的關係非常密切。情緒不佳,精神抑鬱,暴怒激動均可影響肝的機能,加速病變的發展。樹立堅強意志,心情開朗,振作精神,消除思想負擔,會有益於病情改善。

3、飲食調護

乙肝病人飲食以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化食物為宜。做到定時、定量、有節制。早期可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜,適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉。應忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物,不宜進食過熱食物以防併發出血。

4、適當運動

因 為體育鍛煉能夠加強自身抵抗力,關於乙肝患者疾病的恢復是有很大幫助的,肝功比較差的患者能進行少量的有氧運動,比如慢跑、太極拳等,不宜做劇烈運動。

5、戒菸忌酒

酒能助火動血,長期飲酒,尤其是烈性酒,可導致酒精性肝硬化。因此,飲酒可使肝硬化患者病情加重,並容易引起出血。長期吸菸不利於肝病的穩定和恢復,可加快肝硬化的程序,有促發肝癌的危險。

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