怎麼吃都吃不胖的女明星，背後的減肥方法一個比一個殘忍！定向瑜伽：剛出道時的蔡依林有點嬰兒肥，上鏡的時候就容易顯胖，這點令她十分苦惱。後來在營養師的建議下，清淡飲食和定向瑜伽鍛鍊就成為Jolin減肥之路上的主旋律。水煮青菜是她每天的主食，一點油膩都沒有，只是稍微加點鹽。
怎麼吃都吃不胖的女明星，背後的減肥方法一個比一個殘忍！莫文蔚曾說過：游泳是我每天的必修課，另外就是每天睡覺前必做30個仰臥起坐。看來不節食的Karen就是靠游泳和仰臥起坐成為今天名副其實的性感女神。
怎麼吃都吃不胖的女明星，背後的減肥方法一個比一個殘忍！娘娘孫儷一直都是很注意養生的，時時刻刻都提醒自己小心身材，但偶爾還是抵不過誘惑啦，因此只要多吃一點，她就會選擇跳繩，每天都會隨身帶著一副跳繩，工作之餘跳跳，消耗體內脂肪。
怎麼吃都吃不胖的女明星，背後的減肥方法一個比一個殘忍！袁潔瑩大量抽菸並使用藥物。袁潔瑩當初為了減小腿，便開始進入減肥緊張情緒期，將每日三餐減成半餐。吃完肉類尤其肥肉，即時扣喉嘔吐，並且靠抽菸為生。特別是那些加速新陳代謝的藥丸副作用更甚，連睡覺也成問題，她還錯誤以為自己越減越精神，誰知加速的新陳代謝卻嚴重傷害了心、胃、肝等器官。
