大多數人忙碌了一整天，回到家衝個熱水澡，再洗個頭，釋放一下緊繃了一整天的神經。然後便上床睡覺，結束今天。但這種做法其實不好，會有什麼危害呢？和小編來看看吧。
誘發面癱
很多女孩晚上洗頭沒擦乾，早上起來嘴歪了。所謂的面癱，學名叫面神經麻痺，是一種常見病，多發病，不受年齡限制。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都很難完成。
有人會問，不就洗個頭嗎？怎麼會洗出面癱？醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到溼發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致區域性痙攣，從而促使面癱。
頭痛頭暈
如果睡前不擦乾頭髮，容易造成溼氣寒氣進入體內。
水分長期滯留於頭皮表面，會使得頭皮溫度變低，影響大腦的血液迴圈，所以有時睡到半夜，會感到頭皮局部發麻，並且伴隨著隱隱頭痛。長此以往，甚至有可能引發一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
傷風感冒
中醫認為人的陽氣在午夜時是最弱的。人們經過一天的勞累，身心疲憊，抵禦風寒的能力也就降低。所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。而且，洗頭後，頭部水分大量蒸發，同時也帶走體內的熱量，體溫下降，也就容易傷風感冒甚至發燒。