臉是身體肌膚比較脆弱的比一個部位，可是臉不僅脆弱它還要天天暴露在外面而且還代表著我們的個人形象，所以面部一旦出現什麼問題是最能影響你整個人形象的。面部肌膚問題有很多種，包括痤瘡、色斑、粉刺等問題，都會直接表露在面部，讓面部感覺不平整，對整個人的外在形象有著非常大的影響。
下面我們就來說說痤瘡的一些事情，痤瘡又稱青春痘，是我們在青春期隨著身體內激素變化所產生的痘痘。因為會產生比較難以忍受的癢感，所以很多人會不經意間的抓撓，會導致痤瘡潰爛，留下痘印，痤瘡處理不當還會化膿所以我們在面對面部肌膚問題的時候一定要小心小心再小心，否則不小心化膿癌變了就真的痛苦了。
對與痤瘡我們本著能預防先預防的原則，做到一下幾點，來預防痤瘡的生成吧。
1。精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自 信，堅持積極、合理的治療。
2。飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（ 如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬 菜、水果，也防過量後引起胃病。
3。生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。