研究證明：母乳餵養的寶寶因為耳道感染、腹瀉、麻疹、過敏等疾病而就醫的比例遠遠低於用奶粉餵養的寶寶。
對寶寶來說，最好的食物就是媽媽的乳汁，但這並不意味著斷奶越遲越好，國際母乳協會認為，母乳餵養到這個年齡段最好。
6個月內，盡一切可能母乳餵養。
母乳，特別是初乳，含有寶寶所需的數量可觀的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。基於這個獨特性，
早期堅持母乳餵養
，可幫助嬰兒增強抵抗力、免疫力，減少生病機率。
世界衛生組織建議：純母乳餵養到6個月。但很多因素導致媽媽無法做到“純母乳餵養”6個月，可以嘗試“混合餵養”。總之一句話，6個月之內的寶寶，儘量母乳優先。
6-12個月，母乳為主，輔食
為補
。
6個月之後，為了構建寶寶未來的飲食結構，媽媽需要開始常識給寶寶吃大人飯，也就是我們常說的輔食。
此時新增輔食，不僅可以補充寶寶的營養所需，同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼、吞嚥和消化能力，促進寶寶的牙齒髮育，另外
也為今後的斷奶做準備。
12-24個月，母乳逐步變“輔食”。
寶寶一歲，進入幼兒期，很多媽媽會想著要給寶寶斷奶。而嬰幼兒的味覺非常挑剔，尤其母乳寶寶，常常拒絕其它誘惑。因此，
應儘可能順其自然減少母乳，不可突然斷奶。
逐步新增輔食直至順利過渡到成人飲食是一個必然的過程。一歲寶寶胃腸消化能力還相對較弱，給寶寶吃些軟、爛的食品，肉末、碎菜及蛋羹，逐步把母乳變成“輔食”。
24-30個月，給寶寶斷掉母乳。
有這樣一種說法：
哺乳動物斷奶的時間，應該根據寶寶出生體重的3-4倍來判定。大致換算一下，即男孩斷奶平均年齡在27個月左右，而女孩通常是30個月左右。
中國營養學會，則站隊WHO，建議6月齡內堅持純母乳餵養，7-24月齡繼續母乳餵養，並可持續到2歲或以上。
母乳餵養孩子到2歲。這確實是一個從理論到實踐都最完美的時間截點。最重要的是，母乳保護嬰兒的免疫系統和大腦發育。因為
前2年，是嬰兒自身免疫系統最弱的時候。
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