大家都知道，睡眠對寶寶健康成長十分重要，關於寶寶睡眠這件事，很多父母對是同床睡還是單獨睡存有爭議，下面育姐就給各位說一說。
寶寶能不能和爸爸媽媽同床睡覺？
寶寶是和父母同床一起睡，還是單獨睡嬰兒床呢？兒科專家認為，寶寶睡大床，儘管活動空間較大，但更容易翻滾，除了影響睡眠質量外，還有可能有墜床的風險。而嬰兒床有高欄杆，空間上比較安全，寶寶更容易安靜入眠。
寶寶單獨睡，好處真不少！
話說，寶寶睡嬰兒床好處真的不少！趕緊來了解一下：
1。可以防止大人睡覺時翻身，導致被子蓋住寶寶頭部，使得寶寶出現困難、窒息的情況。
2。嬰兒床可以讓寶寶在安全舒適的環境中入眠，提升睡眠質量。
3。可以從小培養寶寶獨立性，避免長期跟爸爸媽媽睡覺，以後很難單獨睡覺。
4。爸爸媽媽和寶寶同睡一張床，大人撥出的二氧化碳會妨礙寶寶呼吸新鮮空氣。而嬰兒床空氣流通，寶寶睡得更香甜。
怎樣讓寶寶睡得更舒服？
大家只要牢記這幾點，就可以讓寶寶睡得更舒服：
1.注意寶寶睡姿
大家可以讓寶寶仰著睡覺，特殊情況下還可以讓寶寶側身睡覺。最好不要讓9個月以下寶寶趴著睡覺，還有，寶寶睡覺時要保持呼吸順暢，避免被被子捂住口鼻造成窒息。
2.拿走床上玩具
床上有玩具會吸引寶寶注意力，讓寶寶越玩越想玩，影響正常睡覺。另外，毛絨玩具極易滋生細菌，寶寶抱著睡覺無益於身體健康。
3.柵欄要足夠高
為了保證寶寶安全，嬰兒床的柵欄不但要足夠高，而且不能太寬。如果選用木質嬰兒床，大家要仔細檢查有沒有木刺，以免割傷寶寶。