如果有一天，你發現你變了
心理和身體都變了
你還是你麼？
年輕時你也許會以它為傲
但是年紀大了之後，你敢捂住胸口發誓
它沒有
下垂
麼？
下垂的乳房
過去的蜂腰翹臀去了哪裡？
原來它們已經化成了
一體
你的身材
於是你很努力的去挽救自己的身材
每天去健身房
減肥
但很有可能你的努力也會跟你的
便秘
一樣
儘管你非常盡力，但是出來的只是一個屁~
便秘
每天夜裡輾轉反側
心中焦躁不安，
失眠
嚴重，睜著眼睛到天亮
失眠
親？你有心事嗎？
怎麼會每天都跟大姨媽快來了一樣
煩躁
呢？
熬夜會變醜
既然要來月經了，那就酣暢淋漓的
流個痛快吧！
讓大姨媽來的更猛烈些吧
結果發現，月經真來的時候
卻變成了涓涓細流
例假變少
自己的體香也沒了
下體還散發出
異味
要多難聞有多難聞
女人變成了這樣
你還有什麼資格說自己是女人！？
換句話說，你應該換個詞叫“大媽”
大媽
從女人到大媽，你們到底經歷了什麼？
有木有感受到摧枯拉朽的絕望？
不過不要怕，其實呢，還有得救，女人年紀到了過了巔峰期，女性雌激素分泌就開始逐步減少。所以你會感覺自己像變成了男人一樣。
平時要注重卵巢的保養，多吃些能增加雌激素的東西 如新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等。進食這些食物可以增加雌激素，但是雌激素食物不可代替治療性的藥物，如果是雌激素偏低的女性，建議在醫生的指導下系統治療。