生娃後,最束手無策的第一年!你不知道的產後知識!

新手媽媽和爸爸們,在寶寶誕生的那一刻開始,就開始擔心寶寶的各種情況,害怕寶寶生病了,自己還不知道的,耽誤了寶寶的最佳治療時間。寶寶一有什麼小狀況,新媽媽和爸爸們的心也跟著懸著,在這裡小編就來跟你們一起討論下吧,如果你想把寶寶養得健康又可愛,就好好看看吧!

生娃後,最束手無策的第一年!你不知道的產後知識!

幾個一定要注意的地方

夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。

10月內的孩子禁止搖晃,傷害大腦,最重可致顱內出血和輕微腦震盪。

太陽直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力。

孩子六歲前用很熱的水燙腳,會造成偏平足。

孩子如果內八字,反穿左右鞋幾個月後能扳過來。

看電視多的孩子脾氣暴燥。

寶寶剛出生第一年的必經之路

第1個月:黃疸。

第2個月:哭。

第3個月:抬頭。

第4個月:添輔食。

第5個月:長乳牙。

第6個月:背奶。

第7個月:坐。

第8個月:爬。

第9個月:睡整夜覺。

第10個月:叫媽媽。

第11個月:站、走。

第12個月:斷奶。

小嬰兒不要再搖了

抱著孩子不斷抖動,哭得越兇,抖的越厲害,直到孩子睡去,實際上孩子是被抖暈過去了。

嬰幼兒在一歲半前是腦發育高峰,而且出生後額葉未完全發育,腦組織的發育慢於顱骨的發育,因此顱內空腔較大,劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應”,而最常見的是硬膜下積液。

12種寶寶禁食食物輔食新增

3個月內不要鹽

1歲之內不要蜜

3歲以內不要茶

5歲以內不要補

10歲以內不要醃

嬰兒不要吃大豆食品

三歲以下幼兒不宜吃巧克力

2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶

少兒不宜多吃筍

輔食新增

4個月前純母乳;

4-6個月:米糊(粉)、蛋黃,6個月前不能吃蛋清;

6個月後可以新增菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);

7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿新增任何佐料,包括鹽和糖);

9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。

寶寶輕微缺鐵性貧血怎麼辦?

可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果。

含鐵:蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、穀類、胡蘿蔔、棗、西紅柿、大豆製品、魚、綠色蔬菜。

寶寶久咳不愈推薦對症食療

痰黃咳嗽:吃白蘿蔔;且舌苔黃屬痰熱,可白蘿蔔做湯,或炒白蘿蔔絲。

久咳少痰:食些蒸梨;屬陰虛加點熱症,用川貝母研成粉,與梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。

夜間咳嗽:飲白果湯;用白果熬粥或白果排骨湯,因白果有微毒,一定要燉得很爛。

生娃後,最束手無策的第一年!你不知道的產後知識!

教你辨別寶寶的舌苔知健康

舌苔少,舌頭髮紅:內熱較重,常會發熱。多飲開水。

黃白色舌苔,黏黏厚厚:可能飲食過量,油膩食物食多,脾胃消化差。飲食清淡。

舌體淡白,地圖舌:消化功能紊亂,寶寶患病時間較久。忌辛辣多吃水果。

舌頭光滑,鏡面紅舌:常為食慾不振、腹脹如鼓的症狀。多喝豆漿,多吃蔬菜。

幫寶寶拍嗝的正確姿勢

將寶寶直立抱在肩膀上,以手及身體的力量將寶寶扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部。

讓寶寶朝自己坐在大腿上,一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間,手輕拍寶寶上背部。

將寶寶橫放,讓其側趴在腿上,寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身,另一隻手輕拍寶寶上背部。

寶寶睡姿透露健康狀況

撩衣蹬被口乾,手足心發熱:陰虛肺熱;

臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未淨;

翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;

哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、溼疹或中耳炎;

四肢抖動:疲勞或受驚;

抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;

打鼾,口呼吸:扁桃體肥大

如何去除寶寶衣服上的汙漬

蛋黃:冷水浸泡1小時後正常洗滌。如果寶寶在吃雞蛋時,不小心把蛋黃弄到衣服上,那麼洗滌時可以把衣服浸泡在冷水中,不要攪拌,過1個小時以後,就可以按照正常方法洗滌了。

果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙跡,再正常洗滌。如果寶寶在吃西瓜汁、西紅柿或草莓等水果時,果汁滴下來沾到衣服上,或者衣服上有巧克力汙跡時,可以用蘇打水浸一段時間後,再用手搓,直到消除汙跡,再按正常的方法洗滌。

奶漬:冷水洗滌再用加酶洗衣粉洗滌。衣服上沾了奶漬,可以先用冷水洗滌,然後用加酶洗衣粉洗滌便可除去。

嘔出物:擦去嘔出物漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。有時寶寶吃東西時,有可能因為不好吃或呼吸不暢而嘔出食物把衣服弄髒,遇到這種情況,可以先擦去嘔出物,然後漂洗時用加酶洗衣粉洗滌就可以了。

草漬圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗再肥皂搓。帶寶寶去公園玩,寶寶喜歡在草地翻跟頭、打滾,弄髒的衣服也在所難免。許多母親認為草漬很難洗淨,就不讓孩子按自己的方式玩。其實,衣服上有草漬,如果正常的洗滌方式不見效,可以用紗布沾點酒精擦洗。

寶寶新衣服最好用淡鹽水洗

新衣服必須用食鹽水浸泡後洗一洗再穿。因為新衣服上可能殘留防皺處理時的致癌性化學藥品——甲醛。

甲醛除了引起急性眼症狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等,而且還會誘發癌症。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,須先用食鹽水將其浸泡乾淨。

10種有助於啟智的玩具

響環(3個月)

球(6個月)

積木(8個月)

復臺形狀盒(18個月)

玩沙(18個月)

娃娃(兩歲)

疊杯 (兩歲)

圖畫書(兩歲)

玩具車(三歲)

拉著走的動物玩具(三歲)

生娃後,最束手無策的第一年!你不知道的產後知識!

每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關鍵地方

眼角

:如果眼角有眼屎出現,說明孩子有肝火了,這時的孩子往往容易發脾氣,不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。

舌頭

:小孩子的舌頭、舌邊若是發紅,說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴,晚上愛折騰,睡不好覺。祛心火的食物有很多,比如:趕上夏天,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。

嘴角

:仔細觀察,有些孩子經常口角有“白茬兒”,是口乾引起的,說明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水,或是買來楊桃,給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃,厚膩,那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥,趕快把火滅了,否則,孩子很快就會給你顏色看看。

肛門

:小孩子的肛門正常時是粉紅色的,腸內有熱時,就會呈現紅色,顏色越深,說明體內火越大。一旦發現是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之,一定是孩子喜歡的,能接受的,但不要太寒性的食物。這時,一定記住不要讓孩子吃的過飽,尤其是熱量高的食物,儘量不吃,快餐更是要絕對禁止。

大便

:每次孩子大便時,家長都應觀察孩子,是否便得輕鬆,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費力才便出來,大便又不是軟黃便,同時還有口臭,那就是有胃火了。儘量給孩子空空胃,少吃點,喝點小米粥、百合粥,荸薺煮水或榨汁,都可以除胃火。

手心

:經常牽著孩子小手時,就摸摸孩子手心兒,如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是乾熱乾熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。這樣的孩子,體質弱,還不能用寒性大的食物,傷著了,反而更難辦。給他捏捏積,搓搓腳心,是個不錯的辦法。一般七八歲以內的孩子,是不需要用藥的,只需小兒推拿就可解決問題。

孩子表現反常了要特別注意

小孩子發燒感冒或生病之前,都有先兆,一般及時處理,多喝點熱水,蓋上被子,平躺休息,就會轉危為安,或是減輕症狀。

像霜打了的花一樣,耷拉了,不愛說話了,或是莫名的煩躁不安,耍賴,都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達,可是大人得從他們的身體語言裡看出來。

還有,判斷孩子發燒是因為玩大發了,還是真的生病了,也可以從是否“蔫了”來判斷,要是沒事兒,孩子不難受,他就該玩玩,該吃吃,沒個不高興的。這個尺子,來判斷幼兒急疹,最有效。

喝水尤為重要

都說孩子水靈靈的,惹人喜愛,那還真是的,因為孩子含水比成人多,大約75%都是水!而且孩子體積總量小,要是缺一點兒水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一個重要原因,就是說,孩子在該喝水的時候,沒有及時喝上水。

一般早晨起來,孩子要喝些溫水,喝點稀的,上午還要吃水果,白天出去玩,也要隨身帶著水,最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水,這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

經常給孩子做按摩,不僅長個兒而且不愛生病

十個手指的側面、手心、腳心:經常搓搓,可以祛火。

膝關節兩側:促進血液迴圈,關節軟骨養分供給,健脾。

從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經走行之處,促進智力發育。

每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦後,從大椎一直往下摸,如果發現哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對應的是肺,那麼孩子肺內有熱,就要想辦法把肺火祛了;看看是不是大便幹了,要是幹,就得瀉瀉,吃點百合粥,涼拌萵筍絲,或是空腹喝點香油冰糖水也行。

焦頭爛額的第一年特別要注意,不要忽略夫妻情感

說到產後多久可以同房?

有些人認為,婦女產後只要惡露乾淨了,夫妻就可以同房。其實,這種看法是錯誤的,產後惡露持續時間一般2周至4周,之後,惡露雖已乾淨,但子宮內的創面還沒有完全癒合,分娩時的體力消耗也沒有復原,抗病力差。

若過早同房,則容易導致感染,發生陰道炎。子宮內膜炎,輸卵管炎或月經不調等症。

建議:產後兩個月以內,婦女普遍有性慾低下的表現,這是正常的。如果同房,往往達不到性生活的和諧,還可能引起婦女性冷淡,影響日後夫妻之間的感情。

一般說來,產後生殖器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復,而婦女分娩後對性生活的興趣,也要到第3個月才能明顯增加。所以,婦女產後即使身體恢復順利,也應兩個月以後在同房。

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