每當有人喝醉酒的時候,總會有人提出幾個解酒妙招。喝茶解酒是小編聽得最多的一個解酒方法,民間甚是流行。
許多人認為,茶是利尿的,酒後大量飲茶能促進排尿,酒精就跟著排了出來,有助於解酒。真的是這樣嗎?
今天小編找來了一些資料,有古代中醫的觀點,也有現代的科學研究,為大家解讀一下,
酒後喝茶到底能不能解酒,有沒有安全隱患?
※茶能醒酒,但不代表能解酒毒。
《廣雅》 :餅茶搗末,置瓷器中,以湯澆覆之,用蔥、姜、橘子芼之。其飲醒酒,令人不眠。
《答白樂天書》 :六班茶二囊以醒酒。
《吃茶養生記》 :飲茶少眠、醒酒、提神、解乏、利尿。
古書中有不少關於喝茶醒酒的記載,其中提到的茶的作用主要是“利尿、提神”,殊不知醉酒的人是醒過來了,卻沒注意到對人體器官造成了極大的危害。
李時珍在《本草綱目》中對
酒後飲茶的危害
做了具體的表述:“酒,天之美祿,少飲則和血行氣、壯神禦寒、消愁解興;痛飲則傷神耗血,損胃亡精,生痰動火……酒後飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫,消渴攣痛之疾。”
可以看出,飲茶並不能解酒毒,還會傷身體。
※酒後飲茶對腎臟、心臟不利。
酒後,酒中乙醇本應該透過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化為乙醛,乙醛再轉化為乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。而酒後飲茶,茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,增加腎臟負擔。
乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能。
醫學研究還表明,酒精對心血管有很大的刺激性,濃茶中茶鹼和咖啡鹼同樣具有興奮心臟的作用,
二者相結合,更增加了對心臟的刺激,
這對心臟功能欠佳的人很不利。
總而言之,酒後飲茶不僅不能解毒,還會“火上澆油”。
※以茶代酒,喝出健康體魄。
既然茶不能解酒,那麼什麼才是最好的解酒方式呢?
網上流傳的白開水解酒、糖水解酒、綠豆湯解酒等等,似乎能起到一定的作用,但仔細研究起來卻發現都不是很站得住腳。
酒醉還需及時就醫,避免胡亂解酒傷害身體。
當然,最好的辦法就是適量喝酒。中國營養學會發布的《中國居民膳食指南2016》建議,男性每天酒精攝入量不超過25g,相當於750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒;女性每天酒精攝入量不超過15g,相當於500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒,高度白酒不建議女性飲用。
與其醉酒後想盡辦法來解酒,不如舉起茶杯,以茶代酒,贏取健康體魄!
END