我們每個人的心裡，都住著一個自己長不大的小孩。
不管足在童年，還是我們成年後，當沒有得到足夠的關心和愛護，它就會一直蹲在某個角落哭泣，成為了一個陰晴不定的孩子。
它就會霸佔我們的大腦：
讓我們思維不清晰，容易情緒化。當我們訴求得不到滿足時，當別人跟我們意見不同時，當事與願違時……讓我們憤怒、悲傷、恐慌，甚至發展為抑鬱症、焦慮症等身心疾病；
它會加劇我們的原生家庭矛盾：
把我們在童年時缺失的那份愛，以叛逆、冷漠、抗拒溝通等形式加倍得“償還”給我們的父母；
它會破壞我們的親密關係：
讓我們缺乏安全感，愛得小心翼翼，害怕失去，經常用作、討好來換取伴侶的關心；
它會攪亂我們的工作：
讓我們在工作中沒自信，總害怕做錯事，不敢拒絕，不敢爭取，影響我們的判斷和決策，在關鍵時刻“拖我仁後腿”；
它還會遺傳給我們的孩子：
時間久了，它會將情緒化、脆弱敏感、拖延、自卑等注入進我們的性格，同時，在我們跟孩子相處的過程中，潛移默化得“遺傳”給你的孩子……
如果，我們越是無視它吧，越是壓抑它吧，內在這個小孩會更沮喪和抗爭，就彷彿一個死迴圈，讓我們喪失好的性格、好的關係、好的生活。
因為，內在小孩的需求得不到滿足、情緒得不到釋放、價值觀得不到肯定，她就會一直蹲在那裡哭泣，停止成長。
內在小孩就如同我們人生木桶的最短板。它不長大，我們再努力也無法成長。
所以榮格說：“內在小孩是一切光之上的光，是治癒的引領者。”
只有內在小孩被看見、被療愈，並且與我們一同快樂健康地成長，我們的內心才會真正成長，真正感到快樂。
喜歡的給點個關注，你的鼓勵是我持續輸出的動力。