母乳是嬰兒的最佳食品，嬰兒可以從母乳中獲取身體所需的全部營養物質及水分，專家稱，6個月後的寶寶就可以選擇新增輔食，那麼嬰兒6個月後，新增輔食應該注意什麼呢？
4~6月齡，米糊最應注意。
這個月齡段，最好去超市選購大品牌的米粉比較好，因為一些自制米糊雖然安全健康，
但其含鐵少，能量密度較低，小麥製品還易引起過敏反應
。蛋、肉類、魚蝦類等高蛋白食物，需要在6個月後再新增。果汁對6個月內的寶寶來說，沒有什麼營養益處，也建議在6個月後再新增。
7~8月齡，別吃菠菜、蘿蔔。
這個月齡段的寶寶如果沒有過敏反應，就可以新增接近成人食物的輔食了。但有些蔬菜含氮量較高，如菠菜、甜菜根和蘿蔔等，可能會引起高鐵血紅蛋白症，導致寶寶出現心動過速、腹瀉和嘔吐等症狀，新增時需控制頻率和量，出現以上症狀後要立即停止食用並去醫院檢查。
一些含汞量較低的蝦、淡水金槍魚、三文魚、鱈魚和鯰魚等，更適宜給寶寶食用。
水果類，
建議給寶寶吃新鮮水果或純果汁，
每日攝入的果汁類不宜超過
180毫升
，以免影響其他食物的攝入，引起營養不良；
蘋果、梨子、西梅和櫻桃等含山梨糖醇較多，過多食用可能引起腹瀉、腹痛和腹脹等症狀，要注意控制食用量；
蛋類中的蛋白部分由於蛋白質含量高，寶寶可能無法消化或引起消化道症狀，建議一歲後再食用。
9~12月齡，少吃熱帶水果。
這個月齡段，穀類攝入可適當增加，但不要新增鹽、糖等調味品。
芒果、菠蘿和獼猴桃等容易引起過敏反應的水果需謹慎新增；荔枝、龍眼等含糖量很高的水果也要少吃，儘量一歲以後再新增；
要開始鼓勵寶寶與爸媽一起同桌吃飯，並鼓勵寶寶自己拿食物進食，這樣不僅能增加寶寶的進食興趣，還能培養其手、眼協調能力和獨立能力。
最後： “少不服參”切莫給健康兒童服用人參。