山竹：含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。肥胖者及腎病、心臟病患者少吃；糖尿病患者忌食。體質虛寒者只能少吃，不宜多吃；女子月經期間或有寒性痛經者勿食。
菠蘿：性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。氣管或支氣管敏感的病人戒食。
榴蓮：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。癌症或康復者、面板病或陰虛肝熱者戒口。吃過量可立即吃幾個山竹化解。
荔枝：具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等症，可改善失眠、健忘、多夢等症，並能促進面板新陳代謝，延緩衰老。不宜空腹食用；不宜大量進食荔枝；糖尿病人慎吃。
椰子：性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
龍眼：富含維生素和磷質，有益脾、健腦的作用，故亦入藥，痛風者吃過量引發關節腫痛，本身帶熱哮喘者會引發肺熱咳嗽，燥熱、面板病、胃脹不宜多吃。龍眼曬乾後養血安神、對心血不足、失眠者有較大療效。
