美食推薦,坐一桌自己喜歡的家常菜,好吃又有營養

雷筍炒肉絲

材料:筍乾、精肉、榨菜、甜椒

調料:蔥薑蒜、醬油、糖、胡椒、鹽和澱粉。

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雷筍炒肉絲的做法

煮筍

1。首先處理幹筍,幹筍要泡開,然後煮軟。我採用了煮湯的方式,這樣即有高湯,又得到味道鮮美的筍子。

將幹筍泡開,中間換幾次水,清洗一下;同時將大排也泡出血水;還有一小塊板鴨也泡上,板鴨的作用是讓湯更加鮮;再備上一把乾淨無壞豆的黃豆(黃豆不要泡,煮出來才會更加香且不會太面);還有一塊姜,這就是全部煮湯的材料。

2。將泡好的筍、骨頭(從大排上取下來的)和板鴨,還有黃豆和姜全部放入高壓鍋內膽中,加約1200毫升的水,定製高壓煮20分鐘。

切菜

1。煮湯的同時將肉切絲,調入蔥姜、鹽、糖、胡椒、醬油和澱粉,抓勻,醃一會。

2。將煮好的筍取出切絲,同時再配些榨菜,黃椒和青蒜。注:配菜自由,這裡的黃椒改成青紅椒會更加好看。

炒菜

1。鍋中倒油燒熱,先炒素菜,將筍、榨菜,還有黃椒炒圴變色。

2。當鍋略感到有點幹,舀入大半勺剛剛煮的骨頭筍湯,翻兩下,盛出備用。

3。鍋中再倒油,溫熱下調好味的肉絲,滑炒變色。

4。然後將“6”炒好的素菜倒入鍋中,翻炒圴。

5。最後加入青蒜葉,翻一下即可。

6。出鍋前點一點明油,菜會更加亮些。

珍珠圓子

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主料:肥瘦相間的豬肉200g

配料:姜1小塊、生粉少許

調料:鹽適量、雞精少許

珍珠圓子的做法

1。糯米洗淨,提前用清水浸泡2小時;

2。豬肉與姜一起剁成肉餡;

3。加入適量鹽和少許生粉;

4。再根據個人口味加少許雞精;

5。用筷子順著一個方向攪拌至上勁兒,醃製半小時;

6。泡好的糯米撈出,充分瀝乾水分;

7。醃好的肉餡捏成肉圓,放入糯米中滾動,使圓子外層均勻沾滿一層糯米;

8。做好的圓子放入蒸籠,開水上鍋,大火蒸15分鐘左右即可。

燴黃花魚

主料:黃花魚250克

配料:小油菜50克、蔥末、薑末、粟粉(玉米澱粉)

調料:鹽、生抽、白胡椒粉、香油

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燴黃花魚的做法

1、黃花魚去除內臟洗淨,小油菜洗淨備用;

2、玉米澱粉用溫水衝開,攪拌均勻成糊狀即可;

3、將黃花魚放入澱粉糊中,讓魚全身都粘滿澱粉糊;

4、鍋中做油燒熱,油溫達到8成熱時,將魚放入鍋中炸制,炸製成金黃色時撈出;

5、取另一口鍋,鍋中加油爆香蔥末、薑末;

6、佐料爆香後迅速衝入熱水,將炸制好的黃花魚入鍋,再依次加入鹽、生抽、白胡椒粉調味;

7、再將小油菜放入鍋中一起燴制;

8、燴制5分鐘後即可出鍋,出鍋前淋入少許香油即可。

美食小貼士

1、玉米澱粉糊可以換成麵粉加一枚雞蛋混合使用;

2、如果有高湯,最好用高湯代替開水,高湯會使這道菜的味道更濃郁;

3、除了小油菜還可以加入大白菜等各種大葉青菜。

TAG: 鍋中黃花魚澱粉高湯放入