很多人都會有臉部水腫的困擾，可能前一天熬夜、飲食不正常又或者是喝太多水，隔天起來臉就會浮腫、暗沉，看起來沒精打彩的！
因為臉部跟頸部周圍有很多淋巴組織，所以平常在家裡保養的時候，可以配合簡單的按摩來促進血液迴圈、排水。
按摩前，一定要特別注意，在按摩的時候一定要特別的輕柔按壓，如果太用力、過度拉扯肌膚，除了會對肌膚造成傷害，也可能會產生細紋喔！所以搭配按摩的時候，一定要輕輕的。
●步驟一：在臉部上一層滋潤的乳液或是面霜
在保養程式最後一道上完面霜後開始按摩，如果在乾燥的情況下就按摩，除了會痛之外，也容易因拉扯而產生細紋。
●步驟二：按摩順序為下巴臉頰往上延伸→耳後頸部往下延伸至鎖骨
上完乳霜後，可以用臉部按摩工具或是手指關節，沿著下巴臉頰的輪廓線往上提拉，再從耳後頸部線條往下帶到鎖骨，把多餘的水分帶出去，左右兩邊都可以重複3-5次喔～
●步驟三：加強在意的眼睛周圍、顴骨下方
特別針對臉部其他容易浮腫的地方，像是眼睛周圍，輕輕地按壓，尤其針對眼壓過高或是泡泡眼的人都有不錯的放鬆效果～
●步驟四：再一次的把代謝物帶到鎖骨
最後把手搓的熱熱的，再一次的從臉部的輪廓線往上提拉，再次將要代謝的水分帶到鎖骨，這樣就完成囉～