腳氣是一種常見的面板病，儘管不是什麼大病，但是癢起來叫人是極為難受，更討厭的是很難根治。所謂“野火燒不盡，春風吹又生”，腳氣這種頑固型病菌真的很讓人討厭。
腳氣屬於真菌，它所在之處都是溼氣很重、透氣性不好的地方。而愛運動的人更是不能患腳氣的最多的人群。愛運動又不能拋棄運動鞋怎麼辦？小編來幫你讓魚和熊掌都可兼得。
為什麼愛運動的人愛得腳氣？
“溼氣”就是“腳溼”，醫生叫“腳氣”。它是由靠人體分泌的汗液來生存和繁殖的黴菌引起的。人的腳部，尤其是趾間部分，溼氣很難散發出來，在運動的時候，人體會排出大量汗液，所以導致鞋裡面經常是溼漉漉的，這就為黴菌的活動和繁殖創造了有利條件，因此穿運動鞋容易生“腳氣”。
推薦：蘭美抒去腳氣軟膏，它是鹽酸特比納芬的原研藥，而鹽酸特比納芬屬於抗真菌藥物中的殺菌劑，因此它不僅能治療腳氣，還可以有效的減少復發，是腳氣患者值得信賴的藥物。
得了腳氣還能運動嗎？
這個問題當然是肯定的，要知道運動對於人的身體好處是多多的，所以不能因為腳氣就停止運動。運動可以促進血液迴圈，有利於面板的恢復，對於糜爛性腳氣還有一定的幫助。
另外腳氣也不是說完全是因為運動的因素引起，只不過運動的時候分泌的汗液更多而已。腳氣是真菌感染，如果我們在生活中稍加不注意，碰到了這類真菌，患上腳氣的可能性是非常大的，因此，不能說腳氣完全是因為運動滋生的，運動其實只是患腳氣的其中一個原因。
推薦： 蘭美抒治療真菌感染引起的面板病，適用的病症非常廣泛，對於手癬、足癬、體癬、股癬、花斑癬以及面板念珠菌病等，用蘭美抒都能得到很好的控制，它能實現殺死真菌和快速消炎的作用。
運動怎樣防腳氣？
（1）選對運動鞋：選擇合適的運動鞋不僅對運動有很大的幫助，還會對身體起到很好的保護作用，另外真正專業的運動鞋都會有透氣性強的這一功能，都對腳有很好的保護和舒適作用，因此，拒絕腳氣第一步就是穿對運動鞋在運動。
推薦： 361度網面透氣鞋，雙色提花網布材料和織花網孔具有很好的透氣性，讓運動更加舒適貼合。易窩折功能，讓腳感更靈敏快速。運動零束縛，運動更自由。給雙腳一個舒適的運動體驗，只在361度。
（2）對於喜歡游泳這項運動的人來說，當公共泳池游泳，最好不穿公共拖鞋，不用公共擦腳巾。另外游泳完以後要用淨水沖洗，而且腳趾縫是重點沖洗的物件，洗完直接擦乾，減少細菌生長的機會。
（3）運動完後馬上拖鞋，換襪子，及時將髒襪子洗乾淨，鞋子也要經常洗、曬，保持鞋子的乾燥。如果覺得還是溼漉漉的可以放些脫水明礬或者幹石灰粉，這樣可以保持鞋內的乾燥，也可以去除臭味。
推薦： 出門必備一次性拖鞋，不穿公共拖鞋，切斷腳氣的傳染源，放心出門，安心回家。為了不使腳氣找上你，防護作用不能忽視，一次性拖鞋，乾淨衛生，給出門在外的你最貼心的呵護。
（4）運動的時候，腳步愛出汗所以少穿尼龍襪，因為這些襪子均不利於汗液的吸收和蒸發。
（5）體育鍛煉要加強，營養要全面，這樣可以提高面板的抗病能力。
推薦： 李寧運動襪，加厚的毛巾底運動襪面料柔軟，更具吸汗透氣功能，科學織造的工藝告別因運動帶來的捂腳、溼滑的煩惱，給腳氣真菌一個無處安身的打擊，讓運動中的雙腳時刻保持乾爽衛生。
對於腳氣來說多運動是可以抵抗的，所以不要因為腳氣就不穿運動些運動了，知道了這些方法，大可放心的去運動吧。