在當下快節奏的生活壓力下
每天充斥在我們生活裡的
除了快餐就是外賣
以至於我們都快忘了自己做的飯菜的味道
你有多久沒好好吃一頓飯了？
記得看過這樣一個話題：
每天吃什麼成了中國人當下很大的生活問題？
為什麼會造成這種現象呢？
歸根結底就是：我們都已經忘了什麼是生活
把自己每天都搞得很忙碌
卻不知在忙碌中反而離生活越來越遠
不知道從什麼時候開始，吃飯成了一種應付性的差事，成了為了維持身體機能照常運作而不得不進行的一種行為。敷衍之後，晚上都已經記不住中午吃的是什麼。
那種
面前擺著熱氣騰騰的三菜一湯，眼裡心裡都只有美食，專心致志地吃一頓飯的日子，好像從成年之後，就很少再有了。
想起之前流傳很久的一個笑話：
大學之後跟我最親近的人，從媽變成了老乾媽。
對很多成年人來說，吃飯已經不能算是吃飯，只能充其量算作“進食”。
生活本不該是這個樣子，不該是這種渾渾噩噩的模樣。
翠綠新鮮的蔬菜，可口水潤的水果，五穀充斥的日子
這才是生活該有的樣子！
很多人可能會說：上班一天，已經很累了。下了班，根本不想動。
殊不知，正是你這種想法，才導致生活越來越敷衍，越來越頹靡。
要知道：
你怎麼對待生活，生活就怎麼對待你。
一個好的習慣，才是築就一個好身體的關鍵。
好好吃飯就是好好的保養身體
這是健康的第一步。