常見的手麻症狀多是因為手部血液迴圈不暢引起的，如睡姿不當趴著睡、枕著手臂睡而出現手麻等。
4種病來時會手麻
手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀。常見拇、食、中指的麻木疼痛，常伴有夜間麻醒，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手部動作。經常手麻怎麼回事？如何緩解手麻症狀？
小編為你一一揭曉：
1、頸椎病。
這是引起手指發麻的最常見疾病。由於長期久坐不願活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。
除了末梢神經感覺異常以外，還伴隨其他症狀，如頸肩部肌肉痠痛，上肢有放射痛或活動障礙等。透過拍攝頸椎正側位X光片有助於確診此類疾病。
2、一過性腦缺血（小中風）。
這也是手指發麻的常見原因，尤其是一側肢體發麻時要考慮這個病。一般起病突然，持續時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他症狀。一過性腦缺血的原因和發病機制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎上出現血壓下降，以及腦血管痙攣等。
如果出現上述症狀，應及時到醫院就診，全面篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，並給予積極的預防和治療。
3、糖尿病。
雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見症狀。流行病學顯示，我國居民的糖尿病患病率已達9、7%，總量接近1個億。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種併發症在病程的早期階段即已出現。
因此患了糖尿病後，一定要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充多種維生素，還應配合應用改善血液迴圈的藥物，手指麻木感便會消除。
4、末梢神經炎。
手指發麻伴疼痛和無力，雙側對稱出現，提示可能患有末梢神經炎，可由多種原因引起。致病原因不同，其臨床表現也略有不同。
如為中毒所致，其疼痛較為劇烈；如為營養代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。一般病情進展較慢，恢復也較為困難。
頸椎病會引起手麻
頸椎病會引起手麻，這是因為突出的頸椎間盤或增生的關節突壓迫鄰近的頸神經根所致。但是你知道嗎，除了頸椎病之外，中風也是常見引起手麻的疾病。
如果你沒有頸椎病病史，突然出現一側手麻，同時伴有頭昏，頭痛，嘔吐，肢體活動障礙，那麼就要警惕中風的可能，特別是年齡在40以上，平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，這些都是中風的高危因素。
第一，大量酗酒，如果最近總是出現手麻，除了要趕緊到醫院檢查之外，還應該不要再酗酒，長期大量酗酒，會對腦血管造成難以估計的傷害，不僅會加重腦血管動脈硬化，還會讓血管變得更脆，而中風很容易發生在大量酗酒之後。
第二，高油脂飲食，吃的太過油膩，不僅會加重腦動脈硬化，引起手麻，反過來，手麻的時候，依然吃的太過油膩，還會讓症狀加重，對於懷疑和確診中風的患者，一定要低脂飲食，動物內臟，動物油，油炸食品等等，這些食物都會升高血脂，加重動脈硬化。
第三，鹽放太多了，吃鹽吃的多會引起高血壓，可是也容易誘發心腦血管疾病，手麻不適，一定要清淡飲食，不僅要禁高油脂，還要禁高鹽。
出現手麻的情況可能是因為自己的血管原因，讓自己長時間保持一個姿勢，或者手臂受到某種壓迫的時候就會出現手麻的情況，這種情況一般不用太過於擔心，只要動一動，按摩一下自己的手臂就會緩解許多。
一般來說，手臂發麻是一種比較正常的生理反應，但是如果手臂發麻的情況比較頻繁，並且持續時間也比較長的話，就儘量去醫院做一個仔細的檢查，看一下是不是自己身體某個部位出現了什麼問題，畢竟預防一下總是好的。平常的時候自己的生活習慣和飲食習慣也要多加註意。
如果經常發現自己或者周圍的人出現手發麻的情況，那麼這個時候就需要多加鍛鍊自己的手臂了，平常多拉伸一下自己的手臂，讓手臂、手腕多運動運動。
出現不明原因的手麻，一定不要拖，及時改變不良生活方式，定期到醫院檢查，是預防中風發生的關鍵。