秋季，是收穫的季節，秋季養生最好就是吃一些時令水果。那麼秋天的水果有哪些呢？
秋季是盛產石榴、梨、蘋果、柿子、柑橘、葡萄、柚子、獼猴桃、板栗、芭蕉、甘蔗、山楂等水果的季節。今天給大家介紹一些時令水果營養特性，跟著小編一探究竟。
石榴：秋天是石榴大量上市的季節。
營養豐富，也是很好的養生水果，石榴皮中含有多種生物鹼，石榴皮水浸劑在試管內對各種面板真菌有不同程度的抑制作用，煎劑還能抑制流感病毒。石榴也是治療宿醉的最佳聖品
梨：性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。
板栗：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
蘋果：性味甘涼。生食或熬膏（果醬），有補脾氣、養胃陰的作用。
柿子：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。
葡萄：性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗，乾咳癆嗽、腰腿痠痛者，均可為補養食品。
橘：橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲，有清熱生津、理氣和胃的作用，凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者，可為滋養食品。
獼猴桃：秋季常吃獼猴桃，不僅能夠補充人體所需的維生素、纖維、礦物質，而且能夠保護腸道、通便去秋燥。
柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒。孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。
秋天盛產很多水果，可以說是聚集了一年的精華。時令水果比庫存的水果更新鮮更營養，富含豐富維生素和纖維素，對身體十分好。抓緊時間，多吃水果哦。