或許，大家聽到“高尿酸血癥”會感到陌生，但這種病在我國患病人數卻已超過了糖尿病，高達1。2億，發病率更是20多年前的十多倍，這速度還與我國房價有的一比。
事實上，高尿酸本身並不可怕，它導致的併發症才是人們真正畏懼的原因，不僅會對腎臟造成持續侵害，還會引起痛風的出現，當痛風發作時，用“凌遲重闢”來形容都不誇張。
【痛風的危害，你知道有哪些？】
1、 痛風石：一般以耳輪、蹠趾、指間和掌指關節處的結石較多見。
2、痛風性關節炎：關節區域性出現明顯的紅、腫、熱、痛，體溫在38℃左右。
3、痛風腎病：痛風病理變化表現為水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高，最終可因腎臟功能衰竭或合併心血管病而死亡。
4、代謝綜合徵：痛風患者多有代謝障礙，對肝臟有不同程度的損害。
5、痛風性尿路結石：尿酸性尿結石多呈泥沙樣結石，常無症狀，結石較大者則出現腎絞痛、血尿，如結石反覆發作時，可引起尿路梗阻和區域性損傷，容易合併感染。
6、痛風性心腦血管疾病：患有冠心病、高血壓的痛風患者，當病程較長，血尿酸水平較高時，可能有較多的尿酸鹽結晶在心肌、動脈壁等處沉積，甚至出現尿酸性心臟病。
【在痛風的治療中， 我們應該根據什麼樣的治療策略？】
痛風分為3個時期（急性發作期、間歇期、慢性痛風石病變期），每個時期的治療策略不盡相同。
1、急性發作期：
爭取在24小時內使用抗炎止痛藥物，已使用降尿酸治療的可繼續使用。
在2012年的國際指南中首次提出來在痛風急性發作期的時候建議同時採用降尿酸治療，大量的研究證實越早降尿酸獲益越大。若無規律抗炎治療則建議2周後再降尿酸治療。
2、間歇期：以降尿酸為主
需要堅持長期的降尿酸治療，使血尿酸＜6mg/dl，可降低痛風的複發率，預防併發症。同時，小劑量抗炎治療的輔助有利於預防痛風發作。降尿酸達標治療，控制血尿酸＜5mg/dl，
有利於痛風結晶的溶解，增加尿酸的排洩
。
基於降尿酸的原理而成
的藥飲：金 菊輕風 飲，由烏梢蛇、顯脈旋覆花、平臥菊三七、馬齒莧、木瓜等，熬製成，有很好的祛風止痛、舒筋活絡的效果，能夠起到祛風止痛、消腫活血、降低體內尿酸值並穩定到正常值。
3、慢性痛風石病變期
慢性痛風石病變期應用降尿酸治療的目的是：1。不讓病情繼續進展；2。使痛風石變軟、變小，最終達到清除痛風石的目的。
上圖中，橫座標為血尿酸水平，縱座標是痛風石溶解速度。從上圖可以看出，血尿酸水平越低，痛風石的溶解速度越快，兩者呈負相關。所以，此階段也要以降尿酸治療為主。
【3類食物可能是禍根，建議你少吃為好】
第一類食物：動物內臟
人們經常拿這些動物內臟來補身體，由於其中的嘌呤類物質含量很高，嘌呤類物質在進入人體後會轉化成尿酸，長時間如此就會導致人的尿酸代謝異常，由此引發痛風的出現。
第二類食物：海鮮類食物
如果有研究過痛風患者的地域分佈狀況，可能你就會發現痛風患者大都積聚在沿海區域，尤其是廣州、青島等地區內，痛風患者的數量更是會讓你震驚，而之所以會有此現象，實際上就是因為沿海地區的人愛吃海鮮所致。
海鮮除了有鮮美的口感和豐富的蛋白質、微量元素之外，它也是一種嘌呤類食物，所以說經常吃海鮮也會增加人體的尿酸代謝負擔，由此會增加人們患痛風的機率。
第三類食物：酒精
酒精還可以促進人體內的嘌呤類物質轉化成尿酸，經常喝酒的人身體中的尿酸含量也會比較多，長此以往也就會影響到人體的正常尿酸代謝，這就會增加痛風的患病機率。