小時候我身體不好，動不動就發燒，一燒起來就四十多度，醫院是我常去作客的地方。每次，爸媽看著頭皮上扎滿了針孔的我，這可愁死他們了。後來，我聞著牛奶味就受不了，一喝牛奶就會吐，這讓我嚴重懷疑是不是因為老發燒，把我的耐受牛奶基因給燒死了。每次看著學校發的牛奶，小時候就只能羨慕同學們喝，默默地趴在桌子上看著眼前的豆漿，嘆息後開始喝豆漿。
我總是在想為什麼我體質這麼差？每次看著爸媽那種憐愛又無助的眼神，我就很難過，小小的我讓爸媽承受了太多，我要努力不讓自己生病。
牛奶，想說愛你不容易
我挑食又體弱，而且又在長身體的時候絕對不能缺營養，這可急壞了爸爸媽媽。於是爸媽為了我能增強抵抗力和健康成長，給我做了兩樣特別好吃又特別有營養的美味食物，讓我的身體逐漸越來越好，還附贈了讓我的面板又嫩又白的禮品。我知道這是爸媽想了很多辦法，研究營養搭配給我做的，這一吃就是十八年，每天早上必不可少的食物，就這樣陪著我走到了成年。
小學的時候，爸媽起來很早就為了給我做這兩樣吃的：雞蛋羹和排骨湯。現吃現燉，才能讓鮮美的味道第一時間送到我的嘴巴里。這一做，就是十八年，粗略計算一下，每天一碗雞蛋羹和一碗排骨湯，我至少吃了13140頓。小時候，我總以為這很簡單，有時候還覺得喝膩了吃煩了，不就是打個蛋熬個骨頭湯麼？直到我高中畢業後，想為爸媽做一頓好吃，才發現，鮮嫩的雞蛋羹和鮮美的排骨湯需要注意的地方太多了，每一步的小心翼翼和輕車駕熟都是背後深深的愛。 這樣重複的動作，父母做了上萬次，我內心的震撼和感激無以言表，我不會忘記，一定會用自己的努力讓你們放心安心。
愛你，盡在不言中
因為這兩種食物，讀初中後我就很少生病了，身體越來越好，面板又白又嫩。大家都會問我，你的面板怎麼這麼嫩這麼白啊，我總是會不自覺地想起那一碗碗被我吃掉的雞蛋羹，一碗碗被我喝掉的排骨湯。我想把這兩種食物的做法告訴你們，希望你們也能用它們傳遞愛。
雞蛋羹的做法及注意事項：
注意：儘量食用農村的本地雞蛋，這樣更營養健康。
1。兩個雞蛋打入碗中，一定要搗碎蛋清和蛋黃，不能讓蛋黃混在一團，否則蒸出來會有蛋黃細條；
2。加入少量的冷開水，倒入適量的生抽和雞精，以及特別少熟的食用油，繼續攪拌；
3。把調好的雞蛋羹放進電飯煲或者鍋裡蒸大約15-20分鐘，等待出鍋。
排骨湯的做法及注意事項：
注意：選鮮嫩的排骨，一般選擇排骨邊或尾椎段
1。在燉湯之前，先把水燒開，放入切好的排骨並用熱水焯一下腥味，洗掉浮沫和血水，得到乾淨排骨；
2。再燒一鍋熱水，放入排骨，大火燉一會，去掉排骨的油膩之感；
3。可以稍微加入一些配菜，比如玉米或者冬瓜，儘量少放香料，不要掩蓋排骨和配菜的新鮮味；
4。小火慢燉，慢火熬出來的湯不僅味道鮮美，而且營養物流失少，大概30-40分鐘；
5。最後加一些基本的調料：鹽和少量的味精以及蔥花。
鮮嫩排骨湯
這兩種食物是我這輩子也忘不了的，每一種都是爸媽對我深深的愛。
以後的時光我願意慢慢給他們做，讓他們好好補充營養，讓他們感受到我的愛。