懷孕5個多月的婷婷去看望剛做了媽媽的閨蜜小楓，在寶寶吃奶的時候特意自已看了一番，然後對小楓說：“果然讓我看到了希望，趕快把你的修煉方法傳授給我吧！”
其實事情是這樣的，婷婷和小楓是一對好姐妹，但是在乳房發育上有著相同的難言之隱——乳頭內陷。婷婷對這件事情很擔心，因為考慮到以後可能會造成不能給寶寶哺乳，只能吃奶粉，更有甚者可能會造成乳房的不健康發育，先懷孕的小楓則屬於樂觀派，相信“先天不足後天修”的道理。
那麼，到底什麼是乳頭內陷呢？它會對寶媽哺乳造成哪些影響？應該如何矯正呢？
什麼是乳頭凹陷
孕婦中大約有3%的人乳頭凹陷，但乳頭凹陷的準媽媽只要做好孕期和哺乳的乳房保健工作，增強哺乳信心，母乳餵養一樣會成功。
如果用兩個手指頭在乳暈上放稍微擠一下乳頭就可以凸出來，就不算乳頭凹陷，可以直接哺乳，如果用手指擠壓的時候乳頭反而凹陷，沒有辦法拉出來，那麼這就屬於乳頭凹陷。
對寶媽哺乳又造成什麼影響呢？
嬰兒吃奶的時候是要將母親的乳頭含在嘴裡的，想象著寶寶用力吃奶的小表情，每一位準媽媽的臉上都會不自覺漾起幸福的微笑，但是乳頭內陷實在是哺乳最大的障礙。
1、寶媽沒辦法哺乳，嬰兒洗不出乳汁，從而影響寶寶的發育。
2、雖然可以人為的強行將乳頭牽拉出來，但此時乳頭非常嬌嫩，極易損傷、破裂和出血，很容易造成乳頭乃至整個乳房的感染，最終發展成乳腺炎。
3、會造成孕媽的乳汁排出不暢，導致乳管阻塞、乳汁淤積、非常容易發生急性乳腺炎和乳腺膿腫。
除此之外，乳頭深陷在如雲裡，長期得不到洗滌，分泌物及油漬得不到清除會產生異味。想一想都覺得非常尷尬。
乳頭內陷怎麼辦？
同樣是乳頭內陷，小楓卻不像婷婷那麼悲觀，從懷孕時就下定決心一定要讓寶寶吃上自己的母乳，下定決心去做乳頭矯正。
1、內衣法：選擇大小合適的內衣，杜絕穿束胸的不良習慣，免得乳頭進一步凹陷加重。
2、負壓法：用塑膠、矽膠、玻璃等密閉的器皿扣在乳頭上，抽搐空氣，類似拔罐一樣，向外吸吮，亦可用塑膠管捏扁扣在乳頭周圍，鬆手也有吸力，但是這樣吸力小，用處不大。
3、用手牽拉：少女時期是乳房發育的重要時期，也是矯正乳頭內陷的重要時期，經常牽拉乳頭可以使雙乳突出、周圍面板支撐力增大，起到定型作用。
4、乳頭矯正器：乳頭矯正器可治療乳頭扁平或凹陷，現在很多孕媽或女生選擇使用，方便也非常科學。
今天就寫到這裡，希望我的文章可以幫助到正在為乳頭凹陷煩惱的苦娘或者孕媽。
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