一項難以被研究的壯舉
健康

一項難以被研究的壯舉

在一項新發表於《美國國家科學院院刊》上的研究中,一組研究人員就首次透過對母乳中的細胞進行大規模、高解析度的研究,追蹤到了這些細胞在哺乳母親的體內如何隨時間變化...

爸爸們懂嗎?母乳媽媽更需要情緒管理
時尚

爸爸們懂嗎?母乳媽媽更需要情緒管理

或許是還沒有進入新媽媽的角色,或許不知從何做好,寶寶奶水不夠吃,也是很著急,寶寶粑粑拉的不好,也會焦慮,體重增長不理想,又會責怪自己是不是沒給寶寶均衡營養,怕自己沒帶好寶寶,有些家庭更會有婆婆媽媽加入“豪華套餐”,所以整個人都不好了,彷彿有...

哺乳1年,我瘦了15斤
時尚

哺乳1年,我瘦了15斤

都說哺乳期的女性瘦身塑形事半功倍,圈媽分析,有這麼幾點原因:1,日夜帶娃,費神費力在經歷了相對輕鬆的孕期後,寶寶的出生讓媽媽的工作量瞬間增大很多,媽媽需要擔心寶寶吃得好不好,睡得好不好,還有洗洗涮涮換尿布等一系列事情,勞心勞力,辛苦之餘,體...

你是不是在吃這些回奶食物?
時尚

你是不是在吃這些回奶食物?

二、哪些食物(回奶食物)會抑制乳汁的分泌:蔬菜類:馬齒筧五穀雜糧類:麥芽水果類:山楂、梅子、柿子肉類和肝臟類:豬肝、鴨肉、豬心等大料類:茴香、過量的鹽、醋、醬油、花椒、芥末等圖片來自網路,如有侵權,聯絡我刪除海鮮類:田螺、螺絲、螃蟹等補品類...