天氣越來越冷，也越來越乾燥，這個時候一定要多吃富含維生素的水果。小編我最近就在小夥伴兒那裡買了一箱
現摘的
新鮮橙子。不過小編我專門百度一下，原來橙子不僅有維生素的含量非常豐富。還有別的好多好多的功能。
1、美容抗衰老
橙子的美容養顏作用我們大部分人都知道，因為橙子中富含維生素C和黃酮類化合物，可以防止面板老化和面板敏感。而且維生素C還具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子。
2、止嘔、清腸
在吃橙子的時候，我們都可以聞到橙子皮那股淡淡的清香味，可以在腸胃不舒服的時候、或者暈車的人可以不妨在平時的備一點，可以緩解自己的不試症狀。並且橙子所含有的維生素和膠質可以促進腸道蠕動，加速食物的消化，起到
潤腸道通便
的作用。
3、增強抵抗力
橙子的果肉具有促進新陳代謝，清除自由基、增強血細胞活性且保護細胞的功效，此外，橙子中富含維生素C，維生素P，可以增強人體免疫力，防感冒。經常小感冒的朋友們可以選擇多吃一點。
4.保護血管、降血脂
橙子具有降低毛細血管脆性，增強血管彈性的作用。橙子中含有果膠，能夠將體內
多於
的脂類及膽固醇排洩出去，減少外源性膽固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。
橙子的選購技巧
1、橙子並不是越光滑越好，一般經過美容的橙子非常光滑，幾乎沒有破孔。
2、用溼紙巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都會在餐巾紙上留下顏色。
3、橙子以中等大小、香濃而皮薄的為佳，感覺沉重，顏色佳、富光澤。
4、橙子的臍窩部分不要太大，富有水果芳香者為佳。