因為懷孕期間是
荷爾蒙分泌失常
而導致黑色素的沉澱加重，因此只要荷爾蒙分泌恢復正常，黑色素沉澱的情況就會有所好轉。一般在產後3-6個月，身體逐漸趨於正常，身體的黑斑便會逐漸變淡，甚至完全消退。但這並不意味著每個人都能成功地從“黑珍珠”變回“白雪公主”，因為每個人的體質是不一樣的。如果孕媽在懷孕前面板白皙，相對來說，產後就容易變回原樣。
孕期做好三點防治妊娠斑
1
注意防曬
紫外線會加強色素的變化，所以，孕媽媽們應注意做好防曬，儘量避免紫外線較強的時候外出活動，減少待在陽光下的時間，在紫外線較強而又必須外出時，要做好防曬措施，如撐傘，佩戴帽子，口罩，同時選擇一些低刺激的防曬霜（通常SPF值越高的話，對面板的刺激性則越強）。
2
飲食調理和補充營養製劑
維生素C是天然的抗氧化劑，它有助於淡斑祛斑，
因此，孕媽媽們可以多吃富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果等。另外，當人體宿便時也會因腸道毒素淤積而易使面板出現色素沉著，因此，孕媽媽們在日常的飲食中要注意多吃一些粗纖維食物，如玉米、小米等，多喝水，防止便秘。可以補充“十月馨”孕產婦營養補充劑，裡面含有維生素C，維生素A、葉酸等十二種營養素。
3
保持規律的作息和愉悅的心情
規律的作息、充足的睡眠和愉悅的心情不僅對寶寶和孕媽媽的健康有益，而且還是保證孕媽媽內分泌系統良好運轉的關鍵，而當休息不好或心情壓抑的時候，容易導致內分泌失調而使得色斑加重，影響面板的健康。因此，孕媽媽們在孕期要注意保持規律的作息和愉悅的心情。