長痘痘幾乎是每一個人逃不過的命運，運氣好長了就消，運氣沒那麼好的是隻長不消，長痘痘不單是臉上，還有前胸和後背，一長就是好幾年，很多網友反映：懷疑痘痘都長到“骨頭”裡去了，雖然很誇張但會長痘痘是真實的。
當前胸、後背被蟎蟲入侵後，這兩個部位就會出現一些明顯的改變。
1、毛孔粗大
有些人的後背光滑細膩，而有些人背部的毛孔十分粗大，這就是有沒有蟎蟲的區別。當蟎蟲鑽進毛孔裡，不斷繁殖，毛孔就會被越撐越大。
2、出油快
當你剛洗完澡不久，前胸後背又變得油膩了，說明蟎蟲在刺激毛孔，以分泌大量油脂供它們食用，這些過量的油脂也會堵塞毛孔。
3、成片的痘痘
一個晚上的時間，蟎蟲能在上萬個毛孔之間爬進爬出，給毛孔深處帶進大量的細菌、皮屑等髒東西，傳播性很強，造成成片甚至滿背的毛孔發炎，長出痘痘。
4、痘印不消，痘痘發癢
蟎蟲不斷的往毛孔深處紮根，啃食面板細胞，刺激到面板神經，造成毛細血管擴張，這就是為什麼背上的痘痘發癢、痘印難以消除的原因。
如果你有以上某1種狀況，堅持用3招除蟎還你光滑肌膚
1、堅持用奧地利天然油海鹽皂，奧地利海鹽取自深海漲潮時的海鹽，含有多種礦物質和微量元素，使用這類海鹽能在體內形成微電廠除掉蟎蟲和蟎蟲卵，能軟化面板角質、平衡油脂、抑菌消炎，緩解痘痘、毛囊炎、撫平小疙瘩等。堅持使用能深層清潔帶走蟎蟲，保持肌膚乾淨清爽。
2、定期用洗澡巾、洗澡刷之類的工具來搓澡，因為蟎蟲加速後背細胞死亡，讓角質堆積，毛孔堵塞，堵塞的毛孔不利於蟎蟲的清除，用搓澡工具能幫助疏通毛孔，毛孔通暢了，後背蟎蟲也能更好的減少。
3、洗澡的水溫應該在36°-45℃之間，略高於體溫的39℃最適合。過高的水溫會破壞面板的保護層，使面板喪失對汙染及細菌，真菌，蟎蟲的抵抗能力。建議洗時先用手試試，如果手覺得燙，那麼對於身體其他部位來說也燙。
幾隻蟎蟲不可怕，人人身上都有蟎蟲，最可怕的是，蟎蟲控制得不好，在身上慢慢變多，最後毛孔裡都堵滿這些小東西。熙熙攘攘的蟎蟲在身上啃吃面板細胞、往面板深處打洞，對面板和顏值的損毀就難以挽回。
除了這些，如果是蟎蟲，臉上還會出現2個明顯變化
1、臉上面板瘙癢，尤其是在晚上
蟎蟲怕高溫喜涼爽，這樣的習性導致了蟎蟲在夜間氣溫比較低的時候會特別活躍。所以，如果一到夜間臉部就出現瘙癢，並且近期面板變得粗糙甚至出現紅疙瘩，恐怕你被蟎蟲“纏上”了。
2、突然出現大量粉刺，尤其集中在下巴、額頭
蟎蟲主要透過吸食我們臉上的油脂及皮屑為生，相對來說，T字區（額頭、鼻子、下巴）的油脂最為豐富。如果你的臉部原本光潔無暇，卻在短時間內出現了大量的粉刺，集中在下巴以及額頭，十有八九是蟎蟲在搗鬼。
這3個方法，讓蟎蟲不敢再來
1、天然植物除蟎——檸檬草+桉樹葉
檸檬草可抗菌、清潔，雖不能扼殺毛囊蟎，但能有效控制它；而桉樹葉子具有殺蟲、抗菌作用，對毛囊蟎有一定程度上的扼殺效果。將兩者植物放入水中煮，用來洗臉一天2次，反覆用上2個月毛囊蟎將稀疏扼殺完全。
2、中草藥除蟎——草本除蟎祛痘膏
草本祛痘膏是純草本配方的，含有薄荷、五倍子、掌葉大黃根，黃檗樹皮，牡丹、白芷、靈芝等中草藥提取精華，具有深層清潔毛孔，殺菌除蟎，瀉火鎮靜，清除痘根淤積毒素、淡化痘印等功效，不使用激素、無刺激、無副作用，藥效直達患處，徹底解決痘痘復發難題，保護面板不受蟎蟲侵害。是修復痘印和痘疤的綠色中醫療法。
3、高溫乾燥除蟎——清洗床單枕頭
床上，是蟎蟲第二多的地方，平常我們睡覺時，床上的蟎蟲也可以爬到臉上身上，所以床單、枕頭的清潔對減少蟎蟲的影響很大。用60度以上高溫水浸泡10分鐘後再用硫磺皂清洗，最後拿到太陽下暴曬，枕芯被子涼蓆可以噴上花露水或酒精再套上黑色袋子進行暴曬。室內保持通風乾燥，除塵。