“
每天都有想要做的事。然而更多的事，會被拖延到明天才去開始，甚至，拖延到被遺忘。而因為沒有做成一些事而產生的持續的焦慮和負罪感，沒有足夠能力去捉住的機會，都會讓人感到遺憾。進而繼續沉淪，想要做卻沒有做的事變得更多，更焦慮，更失敗，彷彿進入了個無望的死迴圈。
”
你就是你每日重複做的事情。
1。
小時候，夢想日後能飽讀詩書，經濟獨立。長大後，想要有一技傍身，為人處事可八面玲瓏。
在某個時刻一回頭，驚覺自己一事無成。
還年輕，不會有太大心裡負擔。仍會繼續設想未來，想周遊列國，想嚐鮮體驗，想憑一己之力去實現價值和保護至親。
然後繼續安於現狀，疲於改變，不知悔改地重複著之前的每一天。
卻還是會對遙遠的未來抱有期待。會變得更好吧。
好像願望經過足夠漫長的時間洗禮，就會自動實現似的。
盲目樂觀罷了。
然而事實是，現在不學習，以後還是會胸無點墨。現在不運動，以後還是會贅肉滿身。現在不努力，一切都將成痴人說夢。
時間向來殘忍，卻最公平。
你終將變成你每日重複做的事情。
更可怕的是，我們對此渾然不覺。
2。
你今天學習了什麼？創造了什麼？
不妨每天問問自己這個問題。
會有活得混沌渾噩的人，對目前毫無作為卻安逸平穩的生活感到舒適。
但大多數都是些有危機感的人，會因沒有能力改變現狀而感到焦灼不安，甚至夜不能寐。
每天除了工作，總想去做一些其他什麼。一些自己真正喜歡的、感興趣的，甚至只是讓自己的心緒能獲得片刻平靜的無用之事。
可是總是覺得沒時間，每天的瑣事已經讓人不堪其擾，真的沒有精力去顧及其他的事了。即使是真正有益於自己的事。
那麼，是為自己找藉口還是沒時間？
我有個朋友，她很喜歡寫東西，說她很享受那種可以準確地表達出自己的感覺。每當她打磨出一個適當的表達，她會感到前所未有的心滿意足。單憑文字就可以向他人分享自己眼中獨特的世界或創造出另一個天馬行空的世界，這是一件多酷的事啊。
所以她想開一個公眾號。這個問題她糾結了很長時間。作了很多客觀的分析後，覺得不太靠譜。怕自己工作了後沒時間運營。怕自己寫的東西沒人看。更怕寫不出想要表達的東西，想想都痛苦。
所以，一直沒有勇氣去開始。而不開始也不意味著她就能感到輕鬆了。她每天都在思考，煩躁，在要不要開始寫作中猶豫不決。
如果說考慮是否要開始所花費的時間她的等待成本，那麼她去做這件事所需的時間，便是她的實現成本。
她在清醒並空閒著的每一時刻都被這個問題困擾著，一天裡至少有3、4小時的等待成本，還沒有算上那些因為受這個問題影響而沒被做好的其他事的成本。
要不要開始呢？不開始的話總覺得自己無所事事，一天下來什麼都沒做成。
開始的話，不一定會成功，不一定能堅持。
可是連自己想做的事都不去做的話，會心有不甘吧？
因為徘徊不定難以抉擇，那種憂心忡忡想要有所改變卻毫無作為的慌張感，讓她吃不香玩不開睡不好，還整日唉聲嘆氣愁眉苦臉。這等待成本真不是一般的高。
我們再來看看她的實現成本。
她在經歷了苦苦的掙扎後，公眾號終於是開了。偶爾會寫寫東西，因為不太熟練，寫一篇大概要3。4個小時。咦，這個數字是不是很熟悉？跟她的等待成本竟然很相近。
那麼就是說，她所用來抱怨的時間竟然跟她實際去做這件事的時間差不多。那麼還有什麼理由不去開始呢？
把明明可以用來實施行動的時間拿去抱怨，會不會顯得太廢柴了？
而當她開始之後，她就知道再也沒有理由去停止了。
真是受夠了那些明明無所作為卻還要為此擔驚受怕坐立不安的日子。做這件事不容易，可是即便是壞的開始，也算是成功的一半。
沒錯，這個殺千刀的優柔寡斷又杞人憂天的傻叉，就是我本人！嗯，已經在開始了，算有長進啦。
再說，寫作的實現成本會比其他事情相對高些。做個運動，每天一小時足夠了。閱讀書籍，幾十分鐘都能讓你感到充實平靜。
無論如何，你的等待成本永遠比你的實現成本要高出很多。再加上你為此造成的焦慮和煩躁，算起來真是虧大了。
所以今天開始，做一些你想要做卻一直遲遲沒有做的事吧。
3。
說得容易，做起來的確不太簡單。
畢竟每一個開始看起來都繁重且艱難。
每次在開始之際，我們都會先看到其背後龐大的知識體系和任務，想要一步步拆解目標，想要循序漸進地去學習。
無非是想要一個好的開始。
於是就想等一個合適的時機，起碼要在一個沒公事和應酬纏身的週末，一個進入狀態的自己。要不哪有時間和精力去做好充分的準備。
其實不然。
有時候目標就是這樣無緣無故地開始，然後在不知不覺中就實現了。
所以無論你想做什麼，先開始5分鐘再說。
不要去考慮，不要去權衡利弊，開始了再說。
想學英語，先背五分鐘單詞。如果覺得還可以繼續，再背五分鐘。不過儘量不要耗時太久，即使你今天能學一個小時。那麼明天呢？不要太高估自己的學習熱情和意志力。
先給自己一個輕鬆的開始，當你覺得自己準備好了，學習時間會被你適度地延長。
運動，讀書亦然。每天給自己一個微目標。儘量在那段時間就關注實現那件小事。平時能干擾你的東西太多，能抽出精力來專注完成一件額外的事已經很了不起了。
習慣的力量很強大，當你真的慢慢適應自己的改變，將它變成一件不需要你花費太多力氣就能自然做到的事後，再繼續加大強度或培養另一個習慣。
一次成功的反饋，會給你信心，一種你相信自己能改變生活、選擇未來的信心。你會繼續地再學習更多，得到更多，再變得更加篤定和自信。
最終，一切都會進入正向迴圈。你會開始享受和迫不及待地去做些能讓你變得更好的事。
而一切都取決於你今天所做的事情。
因為優秀是一種習慣。
習慣的養成就在於你如何運用你的今日。
現在的你，大可以拿起一本書去閱讀一會兒。
去做幾分鐘的拉伸或瑜伽。
去下載個app背幾個英語單詞。
去學習一樣你感興趣的技能的皮毛。
當然，你也可以繼續躺在床上抱著手機聊以慰藉。
繼續表演痴人說夢，在枕上幻想著以後將過上多麼榮華富貴的逍遙日子。
4。
有時候，我們想做的東西，也並不是為了成就生活夢想或達成宏圖偉業。
只是在做這些事的時候，我們會感到放鬆，舒適，能將焦躁和恐懼暫且擱置在一旁。
是一種放空一切的被治癒的狀態。
所以，今天你想做的小事，也不一定要有用，不一定要得到別人的認同。
只要你感到快樂。
只要你感覺自己還活著。
時間會給你堅持這些事情的因由和答案。
現在開始吧，做些什麼都好，現在的你，便是將來的你。
你終是你每日重複做的事情。
