《地藏經》上說：南閻浮提眾生，起心動念，無不是業，無不是罪。人生之所以有種種痛苦，是因為我們曾造下了種種罪業，要想遠離種種痛苦，首先要消除業障。
業障就是妨礙我們修行正果的罪業，因為我們罪業太多，也就是過去種下了太多的惡因，而這些惡因都會變成惡果，所以我們才無法出離三界，遠離痛苦。
每個人的業障有深有淺，當你身上出現這三種徵兆時，恭喜你，說明你的業障正在消除，正在減輕，看看你身上有沒有出現過？
第一種徵兆：煩惱減少了。������
第二種徵兆：運氣變好了。������
第三種徵兆：身體健康了。������
煩惱多時會有以下幾種表現：
1⃣散亂：注意力不能集中，比如讓他五分鐘之內，靜坐在那裡，什麼都不要想，業障重的人往往做不到。
2⃣昏沉：每天都被業力牽著走，自己根本就無法掌握自己的命運，因為每天都昏沉，所以就會被惡習的慣性推動著，繼續造下種種惡業，如此迴圈下去，業障就會越來越重。
3⃣妄想：業障太重的人，經常胡思亂想，無法讓念頭清淨下來。以上三種表現都是讓我們煩惱不斷的原因。
第二種徵兆：運氣變好了。
業障減輕的第二個明顯的徵兆就是，你的運氣會越來越好，當一個人業障很重時，生活中經常會遇到不順之事，這是由於過去造下了太多惡業導致的結果，當你運氣開始變好時，說明你的福報增多了，這其實也正是業障漸漸開始消除。
第三種徵兆：身體健康了。
當我們觀察自己的身體時，也能判斷出自己的業障到底是在加重，還是正在減輕，如果是加重，身體上就會表現出來。
如果你最近無緣無故生了很多病，則說明你的業障並沒有減輕，如果你最近身體很健康，並且可以保持下去，則說明你的業障減輕了。
當您身上出現這三種徵兆時，一定要繼續勤修善業，多種善因。面對業障，我們絲毫不可放鬆警惕，只要堅持不懈，一點一點去積累福報，業障一定會慢慢消除，但一定要持之以恆去做這件事，千萬不能三天打魚兩天曬網，這樣才有機會徹底消除業障。
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