飲食中的學問,“果”然靠譜?
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飲食中的學問,“果”然靠譜?

吃水果對人們身體健康有著很大的好處,到底有哪些好處,讓我們一起來看看:1、促進腸胃吸收,減輕腹瀉水果中的果膠等成分有助於降低膽固醇的含量,減輕消化系統的負擔,同時水果中含有豐富的維生素,有助於防止各種疾病,尤其是蘋果所富含的大量鋅元素,有助...

懷孕19周的生活保健
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懷孕19周的生活保健

之所以會發生水腫主要是以下3點原因下肢血液迴流受阻妊娠後期,逐漸增大的子宮會壓迫到下肢靜脈,使下肢受阻的血液迴流受阻導致靜脈壓升高,引起下肢水腫內分泌變化懷孕後,孕媽媽的內分泌功能會發生巨大的變化,如雌激素、醛固酮分泌增多,導致體內水、鈉湧...