這半年以來，47歲的張姐，感覺脖子下有一個小腫塊，擔心身體有什麼不測，她去醫院檢查了一下，檢查結果顯示甲狀腺結節，而且最大的結節大約2。3釐米* 1。8釐米，這讓張姐有些驚訝，平時正常吃喝，怎麼會患這種病呢？
醫生了解她的情況得知，張姐早年喪夫，獨自撫養兒子長大成人，平時生活上的壓力全壓在她肩上，所有的情緒也都藏在心裡。除此之外，張姐喜食重口味的食物，炒菜習慣放很多鹽，染上甲狀腺結節也不足為奇。
醫生告訴張姐，回家後要調整好飲食習慣，平時可以多吃一些疏肝解鬱茶來幫助散結。起初，張姐一直擔心結節會惡化，聽說隔壁村的親戚說蒲公英茶可以散結，便每天喝幾杯蒲公英水。結果，不到一個月，她就住進了醫院。
為什麼喝蒲公英茶不但不能消除結節，還造成了副作用？
醫生得知她近期一直在服用蒲公英茶之後，給她做檢查時，發現她脖子周圍又出現了一個硬塊。醫生直言，蒲公英水雖有疏肝解鬱的作用，但寒涼體質的人過量飲用，是會導致甲狀腺激素分泌異常，引起結節硬塊，想要徹底消除乳腺結節硬塊，應透過科學依據進行消除結節。
回家後的張姐，偶然碰到之前在醫院的甲狀腺腫大的病友，發現她脖子比之前小了一圈，問她如何調養這“大脖子”病的，她病友告訴她說她們村有個老中醫，讓她平時飲食清淡、控制情緒、每天運動，再配合中成藥內調，甲狀腺會慢慢消散。於是張姐讓她的病友引薦了她們村的老中醫。
老中醫得知張姐的情況後，給了張姐一些建議：
1、平時必須降低鈉鹽的攝入；
2、搭配食療來軟化結節硬塊；
3、控制好自己的脾氣、不要暴躁易怒、或抑鬱；
4、平時早睡、不熬夜
5、忌口辛辣刺激性食物
張姐根據老中醫的建議，她的“大脖子”在半年後漸漸小了一圈，甲狀腺也漸漸恢復了正常。
這個散結方，在早期的古代，就已經被醫聖用藥治療婦女乳癖、乳癰、以及乳腺結節、甲狀腺結節等疾病。
《本草綱目》一書中也有記載，這個散結方對結節確實起到散結的效果。此方不僅內調甲狀腺，外養乳腺，起到疏肝理氣，軟堅散結，平衡體內激素。張姐經常吃，甲狀腺結節就慢慢消散了。
中醫說：日常堅持2件事，甲狀腺結節會消得更快
1、堅持早睡
堅持早睡不僅可以養肝，也有利於平衡身體內分泌，若不幸患了甲狀腺結節，早睡可以避免甲狀腺激素失調，抑制甲狀腺結節硬塊的生長，對甲狀腺也有一定的恢復。
2、堅持清淡飲食
清淡飲食可以增強人體免疫力，促進人體新陳代謝、加速肝臟經血流動，減少身體代謝負擔，有效預防甲狀腺結節。