李國民：讓你頸椎病好轉的3個前提條件！
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1217篇原創文章。
今天在直播間分享頸椎病的正確就診，如果你在迷茫的治療
或者說你目前還沒有效果，那麼肯定是在你的就診中出現了錯誤
今天直播間有幾個學員的反饋
一個是重慶的學員，剛開始是左肩附近的疼痛，還有頑固性的失眠
這些情況是比較嚴重的，因為她確實前前後後之後了10幾年，效果也有，但是並不是很理想
這個學員是今年8月份加入我的線下，總共複訓了1次，現在她的失眠、疼痛都好轉了很多
放在以前，她都是比較痛苦比較迷茫
她的有效有很大部分是歸功於她的愛人，因為我教的一些方法是需要家人幫助治療的
透過她自己的訓練，家人的幫助，前提準確的評估，現在基本上她是一個很樂觀的人
這些失眠和肩部的疼痛基本上對她來說不是很大的問題
這應該是緣分吧，一來就加入我的線下班治療，只要她後期持續的訓練，她的情況還會更好
因為她現在已經養成了做鍛鍊打卡的習慣，這是最重要的，如果你能做到每天3次的訓練，你也會有效果
她有10多年的這種肩痛和失眠，前後加起來2個多月，治療的次數也不多，5天左右
持續的訓練，加上精準的評估，正確的治療，這是她好轉的核心
另外一個學員，來自浙江湖州的，她是頸椎的僵硬和疼痛
她的發病也有10多年，其實她一直都在治療，包括常用的針灸、膏藥這些用很多
因為她的工作原因，經常需要低頭，所以她沒辦法，為了生活
她為了預防她的這個問題，她每天就堅持打卡訓練，基本上一天3次，怎麼都少不了
她的情況好轉是比較快的，而且她自己鍛鍊真的很用心
無論多晚，她都會持續的做，基本上她是把頸椎的鍛鍊，當成是吃飯一樣，一日三餐
如果你的鍛鍊也可以達到這個情況，你也早就好了
如果你今天在我的直播間，你應該可以看到她們的留言
你可能會說我的直播間很多託，說實話，你說什麼對我而言沒有任何影響
但是如果你連這些好轉的人都不信，你還能相信什麼為什麼別人有效，為什麼你沒效？你什麼都不信
如果我告訴你，我教給她們的僅僅就是幾個簡單的鍛鍊
估計你更加不信，但是這不重要，重要的是她們已經明顯好轉，而你還在每天忍受疼痛頭暈
兩種截然不同的人生，你選擇了你就需要承受
看了這2個案例，我想你應該能知道，她們好轉的原因
1、持續的鍛鍊
其實她們的頸椎鍛鍊是持續的，這個是很重要的
你會發現這2個學員都是，持續的訓練，從來都沒間斷
回顧一下你自己，做了幾天沒效果就放棄了，你放棄了，自然你的頸椎問題是一點效果都沒有
還有一點我想告訴你的是，她雖然好轉很多了，但是到今天為止，她們還在鍛鍊
為什麼？
不想這個可惡的頸椎病復發，已經好了都還在堅持訓練，你什麼都沒做，你又怎麼會好
2、精確的評估
這兩個學員都是我的線下，因為她們的評估，都是我面對面的
所以基本上是準確的，只有你評估出來了哪裡的問題，那麼你的治療就會很快
她們的原因估計你想不到是什麼
第一個學員，主要的原因是背部的疤痕組織引起的，第二學員主要是筋膜問題引起的
所以我給她們的處理，都是處理這兩個方向
而且我也教會了她們自己怎麼去訓練，當她們學會以後，持續去做，效果肯定會更好
3、有效的治療
治療是基於評估的，評估對了，治療就是水到渠成的事情
可能你會不停的找治療，但是你要明白一點，你的治療是針對於你的評估結果的
比如第一個肩痛的學員，她的疤痕是她主要的問題，你需要疤痕的鬆解手法
這樣她的肩痛才會好轉
第二個學員，她的問題是筋膜問題，使用的方法是筋膜的鬆解方法
評估對了，方法對了，療效好是自然的
你的評估對了嗎？
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