有這樣一個實驗，把跳蚤放在一個廣口瓶中，然後，用一個透明的蓋子將瓶子蓋起來，此時，你就會發現，為了逃離禁錮自己的瓶子，跳蚤會全力以赴的跳起來，但是它一定會撞到蓋子上，接下來，跳蚤會多次的嘗試。但過了一會兒，另一個現象出現了，那就是，它還在繼續跳，但不會再撞到玻璃蓋上了。把蓋子拿走後，它也不會跳出來。
跳蚤現象向人們指明瞭，為了舒適，跳蚤會自我降低了目標的高度，並且漸漸地適應了這個高度，最後，它再也不能逃離禁錮它的廣口瓶了。
人生也是如此，有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生。
在前幾天的寫作課上，老師佈置了一個作業，題目是 “給十年後的自己寫封信”，寫著寫著，我就發現，這就是在給自己一個努力的方向啊， 十年後的樣子，不正是你的目標嗎，為了實現目標，現在的你又應該如何規劃呢？
除了制定目標，另一種現象也擺在面前，那就是，如果你想調整目標的高度，就要打破舒適圈。
看看下面知識更新的資料，你就知道為什麼要這樣做了。
聯合國教科文組織的研究指出：由於資訊通訊技術的影響，人類的知識更新速度迅速加快。早在18世紀，知識更新週期：80～90年，19世紀到20世紀初，已經縮短為30年，在上個世紀60～70年代，一般學科的知識更新週期已經縮短為5～10年，而進入了新世紀時，許多學科的知識更新週期為2～3年。
知識更新速度太快了，固有的思維，或一些學過的知識已經不能適應新時代的需求。
上個星期，我帶三年級的兒子參加了一個學校推薦國學講座，北大名師告訴家長們，不要再去糾正孩子寫漢字的筆順，因為孩子們學到的漢字筆順和以前的寫法是不一樣的。在座的家長都不由得恍然大悟。因為我們都犯了同樣的錯誤。
知識在更新，時代在進步。人們有必要打破舒適圈，汲取新知識，適應時代發展的需求。