小源相信有過口腔潰瘍的朋友們，一定有感同身受的滋味，在口腔裡面任意位置，先是紅紅的，有點痛感，慢慢演變成一個小小的白色潰瘍創面，就是這該死的小創口，吃東西喝水不小心經過它，碰到它，都會有種讓人永生難忘的感覺！
口腔潰瘍是由於口腔黏膜出現潰瘍性損傷的一種病症，生活中有一大部分人都曾有過，通常來講這與人們的生活作息息息相關，如果長時間熬夜，睡眠得不到保障，抵抗力下降，這個時候口腔裡的細菌會肆意妄為地在載體，形成口腔潰瘍，這也是一種炎症的表現。
比起冬天常見的扁桃體發炎來說，或許口腔潰瘍在一定程度上更痛一些，因為它的創面不像扁桃體在喉嚨上端，實際上，口腔潰瘍還可能分佈在佈滿敏感神經的舌頭上，這也增大了疼痛感，如果很嚴重，可能日常三餐進食都有困難，因為輕輕接觸就會產生劇烈的疼痛感，而扁桃體發炎，病情嚴重，在吞嚥上有困難，喉嚨紅腫，其實病情如果發展到一定程度上，這兩種病症都不好受。
那麼除了生活作息不規律以外引起口腔潰瘍外，還有三點原因也會導致：
第一個、肝火旺盛
肝火旺盛引發上火，這時表現為發生在嘴唇周圍、牙齦附近以及臉頰部位，潰瘍呈現黃白色而且四周出現紅腫，可能還會伴有頭暈目眩口苦之類的症狀；
第二個、血虛
由於長期血液的滋潤面部的能力減弱，所以常常會給人精神萎靡、面色蒼白的感覺，舌根部位、嘴唇周圍和兩頰部，潰瘍面會呈現灰白色，舌尖會稍微有紅腫的症狀，同時還會伴有月經量增多；
第三個、缺鋅
缺鋅也是導致頻繁患口腔潰瘍的重要因素之一，鋅是人體所需的微量元素，長期的缺鋅會降低人體的免疫能力，病毒侵入後會引發黏膜潰瘍性病變。
其實對於口腔潰瘍，大家平時要多觀察自己發生的次數或者是反覆程度。因為口腔潰瘍一般情況下，一到兩個禮拜不需要治療，可以自行痊癒，並且不會過多反覆，反覆的人群除了自身免疫力低下外，就是缺乏維生素的補充。
需要引起重視的是，如果長時間反反覆覆地發作，還經常是同一個部位，且不會自行癒合的話，建議還是去醫院看一下病因，需要警惕可能是口腔癌，由於長期的慢性刺激導致實質性病變，主要透過潰瘍的形式表現出來。
而嚼檳榔是導致口腔癌的重要原因之一，卻被很多人逐漸忽視，口腔癌的發生往往是
由於長時間的刺激口腔黏膜，引起口腔黏膜的增殖增生，甚至發生癌變
。所以檳榔對人體有一定的副作用。如果長期的咀嚼檳榔，也可能會引起口腔黏膜下的纖維性病變。
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