每年到了野菜成熟季節，很多人不惜長途跋涉去山裡採摘野菜，大家都覺得野菜是純天然無汙染、營養又非常豐富的食物，所以會大量的採摘野菜給全家人吃，甚至小寶寶也要一起“品嚐”。
那麼，寶寶真的可以吃野菜嗎？
寶寶真的可以吃野菜嗎？
野菜的營養價值
其實，野菜相比於普通菜市場賣的蔬菜，在營養上確實有那麼一些優勢：比如說蛋白質、鈣等營養素含量更高。但是，並不是任意野菜都含有更高的營養價值，稍有不慎吃錯野菜，還有可能增加中毒的風險。
寶寶可以吃野菜麼？
少吃或不吃。由於野菜的生長環境常常受到河流、土質、甚至是空氣中氣體成分的影響，一般我們很難發現環境衛生比較優質的野菜，從衛生角度來說對寶寶是有風險的；還有一方面就是，我們通常定義野菜“不認識的、長在山裡的”，所以並不懂得如何區分這些野菜是不是能夠食用，容易出現誤食而發生食物中毒的可能，甚至有可能對寶寶的身體產生不可預知的危害。所以對寶寶來說，儘可能少吃或不吃自家採摘的野菜。
如何選擇靠譜的野菜
為保證安全，建議到一些正規可靠的超市或菜市場進行購買。如果是自己採摘，首先要確定有無毒性，不認識的野菜不要採摘。野菜極易受環境因素的影響，有危害的工廠旁、垃圾堆、被汙染的河道附近、廢水邊生長的野菜也常會含有毒素，不建議採摘食用。
誤食中毒如何處理
如果食用野菜後會出現頭暈、頭痛、噁心、腹痛和腹瀉等症狀，要立即停止食用，要並攜帶誤食的野菜到醫院及時治療。
野菜不是藥，也不能達到治療疾病的效果，相反很多野菜中所含有的活性物質反而會影響營養素的吸收，甚至是有毒性。所以給到媽媽們的建議就是：適量給寶寶吃可以，但一定要注意選擇大型超市或菜市場這種正規途徑，不建議私自採摘食用。