菜好、湯好、味道好，感情好。這年頭，沒有兩個拿得出手的好菜，都不好意思出門。人間煙火味，你我相知，點選上方的“關注”感謝上蒼賜予的相逢，與“番茄愛陽光”相伴，幸福美滿。
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大衣哥經常參加各種聚會，再怎麼油膩的菜，桌上總少不了點澱粉類食物，比如饅頭、烙餅等等，山東人的主食，無論是哪種場合，都是少不了的。因此不少網友都認為，澱粉類的食物吃多了，很容易發胖，究竟是這麼一回事，這是真的嗎？
發福的大衣哥在唱歌
大衣哥前凸後翹，這不是健美、豐滿，是比例失調，在可以預見的將來，大衣哥的這種身材還將繼續保持一段時間。
年輕時候的大衣哥，好身材
曾經，大衣哥楚楚動人，一幅好衣架，瘦是瘦了點，可是瘦的精神，一根一根的排骨，瘦削的臉，細長的腿，真正的一匹好帥哥，穿上大衣也不覺得胖，身體各部分比例很協調，地道的一個農村青年的好形象。
大衣哥吃饅頭
大衣哥身材嚴重走樣，肚皮上像背了一面鼓，敲敲打打，好熱鬧，有人說裝的是閱歷，是涵養，是文化，是大世面，要讓我來說，除了裝了一肚子歌曲以外，還有農村為人處事的好經驗。
大衣哥吃饅頭
頓頓如此，天天如此，小饃筐裡隨意一蒸就是五六個、七八個、十幾個，有圖有真相，吃著就是香。
大衣哥吃饅頭
大衣哥吃了一個又拿起一個，慢悠悠地說：這不是我的錯，我們祖祖輩輩吃這個，老輩傳下來的習慣，一輩子改不了，饅頭是個好東西，一天不吃餓得慌，二天不吃想的慌。
大衣哥身材嚴重走樣，裝了一肚子歌曲，都是饅頭惹的禍？對不起，饅頭不背這個鍋！
在北方農村，一個好媳婦，村裡小青年，看著眼裡發亮，隔壁大媽伸手豎出大拇指，功夫主要在廚房，疙瘩湯做得有稀有稠，麵條擀的筋道柔軟，鹹糊塗做的不鹹不淡，炒菜炒得有滋有味更重要的是做饅頭，饅頭要做的喧軟可口，柔軟又有嚼頭，沒有下酒菜的時候，好的熱饅頭也是一盤下酒菜，這傢伙，看樣子大衣嫂的手藝不錯嘛，饅頭應該挺好吃！
大衣哥吃饅頭、烙餅
饅頭、烙餅在北方是澱粉類食物的代表，屬於碳水化合物，是人們補充能量的基礎。發酵後，可以提高人體對營養物質的吸收和利用。饅頭中含有豐富的維生素B1以及維生素B2等B族維生素，饅頭中的鈣質是非常豐富的，每100克的饅頭裡面含有38毫克的鈣質。
科普一下：
饅頭是發酵產品，所以食用後，更加有益於人體的消化吸收，尤其是對於那些腸胃功能比較弱、體形消瘦、兒童等，適當的多吃一些饅頭，能夠起到保護腸胃、利於消化的作用。發酵後的酵母還是一種很強的抗氧化物，可以保護肝臟，有一定的解毒作用。 酵母裡的硒、鉻等礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化，並提高人體的免疫力。——頭條百科
發福的大衣哥
大衣哥發胖，難道是饅頭、烙餅吃多啦？
的確，有一些科學的依據，吃饅頭、烙餅澱粉類食物過多，有可能會導致發胖，澱粉中熱量相對是比較多的，如果吃饅頭、烙餅比較多，超出身體基礎代謝的熱量，多餘的熱量就有可能會轉化成脂肪，脂肪比較容易導致肥胖。一定要避免暴飲暴食，在飯後不要立即躺下，可以適當地出去散步，比較有利於促進消化吸收，晚上特別注意，儘量少吃。
大衣哥吃饅頭
如果，把發胖的原因全部歸結為饅頭、烙餅，也是極為不科學的，近年來，隨著生活水平的提高，中年人發福已經成為人們津津樂道的一個話題，而大衣哥只不過是千千萬萬普通發福人中的一個。
大衣哥吃飯，桌上總少不了烙餅
大衣哥吃飯，桌上總少不了烙餅、饅頭，這不，又吃上了，怪不得越來越胖？現在，人到中年，不過多地攝入食物，遠離大量的油膩，加強體育鍛煉，已經成為普通人的共識，吃飽喝飽沒事幹，刷刷手機，看看影片，混一天，這樣的生活套路，對身體健康是有害的，應該予以改正。
文末，祝大衣哥演藝事業蒸蒸日上，而體重還是減一減得好，減一減更輕鬆嘛！
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