暑假已經快結束了，炎熱的天氣你是否有做好每日的防曬呢？
關於防曬你瞭解的有多少~
所以今天作為實力貼心寵粉的小編
彙集各種防曬血汗史
直接劃重點
十級避雷科普！
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說白了
防曬主要防止紫外線中的兩種波段——UVA和UVB
UVA是長波
UVB是中波
這兩個波段的存在都會對面板造成光傷害（曬傷 曬老）
那麼我們在購買防曬產品的時候
時常看到的兩個標誌——“SPF”和“PA”又是啥？
（敲重點！這是挑選防曬產品必備的小知識）
SPF主要是抗衡UVB
數值越大 抵抗UVB的能力也就越強
數值多少就延長多少倍抗曬時間
而PA則是防曬產品對UVA的阻擋能力
PA後面跟的＋越多 小跟班就越多
它的阻擋能力也就越強
（一個“+”能延長兩到四倍的抗曬時間）
國內的防曬PA指數一般只到4個+
不過也有看到七八個+的
但其實沒太必要
其實一般長期是呆在室內的話
SPF30+ /PA++的防曬已經非常足夠了！
除非你是戶外工作者或者戶外活動較多的
才需要選SPF50+ /PA+++
UVB呢 是個狠角色
能把你曬到哭著找媽
又痛又紅 還會過敏掉皮
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而UVA相對來說 殺傷力就弱一些
曬的時候沒啥感覺 曬後你才會發現面板變黑了
但是如果長期被它侵害 結果也夠狠
因為紫外線會讓面板內的膠原蛋白大大流失
直接導致肌膚衰老！
對於物理防曬與化學防曬很多集美分不清
其實它們
差別還挺大的 派系都不同
物理防曬霜質地厚重 質地粘膩
對敏感肌非常友好 用起來比較安心
弱點是不適合大油皮
純物理防曬霜 要卸妝
而化學防曬霜相對質地輕薄
上臉沒有粘膩感 塗了像沒塗一樣
但是bug就是要多次補擦！
純化學防曬霜 不需要卸妝
下面來說說正確的防曬步驟是啥？
因為小編髮現很多集美的步驟都是錯的！
防曬之前先做好保溼工作
護膚步驟結束後
再塗抹防曬霜！
例如我的護膚品或粉底裡面已經標明有防曬指數了
我還需要另外再塗防曬？
不用了吧！
這個看情況而定
如果你基本不在戶外 那就OK
如果要到戶外 還是建議先塗防曬霜
再開始上底妝！疊塗！
還有
不是所有的防曬都能混著用
混合使用防曬霜會增加了面板過敏的機率
有些不但達不到防曬功效
肌膚還過敏 呃~
面部一般需要塗抹
①一元人民幣的大小
②或者兩個手指單位 ▼
其實，如果你塗抹的量不足，防曬霜的防曬力是會銳減的！這呀，就導致了你在無效防曬，最終不知不覺就黑了……
搞懂了軟防曬
硬防曬當然也得跟上！
夏天出門 防曬裝備必須帶上
遮陽傘 防曬衣 墨鏡
因為紫外線是無處不在的
防曬必須得認真搞起
這裡說一下硬核防曬物品也是有防曬引數的
防曬能力好不好
認證很有必要
例如防曬傘 先看有沒有UPF值
一般標註UPF50+的就是防曬傘
而且一般UPF值越高
說明紫外線的防護效果越好！
俗話說
防老先防曬
一年四季防曬活不能少！
絕！不！能！偷！懶！
侑晨|願你我不只是初見