這個問題看起來似乎有一點白痴。除了兩三歲的小孩子，誰不會洗臉呢？平均算下來，我們每個人每天至少都得洗一兩次臉吧？這麼一算的話，20歲左右的青年男女，至少洗臉也有15，000多次了。怎麼還不會洗臉了呢？
不過，要照我說的話，洗臉恐怕還真沒那麼簡單呢。
第一個問題：你一般洗臉會用多長時間呢？10秒、20秒還是30秒？根據調查統計，一般情況下，人們平均花在洗臉上的時間是15秒！只有15秒，這是大部分人的洗臉時間。可是，根據美容護理專家的說法，這點時間根本就不夠。每次清洗臉部和脖子的時間加起來至少應該在60秒以上。只有時間夠長，你所使用的洗面奶或其它潔膚產品中的有效成分才能充分發揮作用。也只有這樣，你才能有充足的時間深度清潔面板，否則的話，不但皮脂容易在面部堆積，形成堵塞，一些有害細菌和其它髒東西也無法徹底清除。特別是年輕女性，白天經常化妝的頻率比較高，上班也比較忙，在外奔波多，大量細菌很容易在面板上堆積並深入毛孔。及時且充分的深度清洗，不僅可有效清除汙漬，保持批覆健康，還能使面板更加柔嫩、順滑，富有彈性和光澤。
但必須注意的一點是，控油潔面乳或潔面霜以及潔膚凝膠之類的潔膚護膚產品都可以這樣用，一點問題都沒有。但是具有去角質功能的潔面乳或護膚產品就不能這樣使用，長時間使用這類產品清洗面部的話，它們所含有的研磨材料會導致面板受損。
第二個問題：你洗臉用什麼？我的意思是，你用毛巾、浴巾、海綿還是清潔球來洗臉？其實，上述這些清洗工具都不能使用！因為它們會對你柔嫩的面部面板造成一定的傷害。記住，女性洗臉只能用自己的雙手，用手指來輕柔地完成。在這一過程中，你可以用手指輕柔的對面部面板進行按摩，這有助於改善面部血液迴圈，對你的面容產生極大的正面影響。比如，它有助於消除皺紋，使面部面板得到放鬆，恢復並保持彈性。在按摩的時候，你要重點關注眼睛、鼻子周圍、額頭及頸部。這都是容易產生皺紋、黑頭和白頭的地方。
有時候，護膚養顏其實很簡單，你並不一定要去美容院做那些收費其實並不便宜的面板護理，有時候你甚至連一些昂貴的護膚美容產品都無需購買。日常正確的清潔、休息和保養習慣才是最關鍵的。我相信，你只要每次都堅持洗臉60秒以上，每天至少兩次，那麼要不了多久，你一定能看到明顯的效果。
對了，在洗臉的過程中，你可以用手機或家裡的音響裝置播放一點輕鬆、愉快的音樂，好好享受屬於自己的片刻清閒和放鬆。身心徹底放鬆對面部面板，對你美麗的容顏都十分重要！
