夏天到啦，小編終於可以穿上小短裙粗去玩啦，可是，低頭一看腿上一粒粒凸起的“小疙瘩”，小編默默收回了伸向小裙裙的手。（掩面痛哭……）
（友情提示：圖片可能會引起密集恐懼症的不適）
相信許多人跟小編一樣，深受“雞面板”的困擾。“雞面板”學名叫毛周角化症，常見於手臂、大腿、小腿等部位，較難根治，人群發。病率約為50%，患者大多是青少年。有學者認為，“雞面板”可能是由常染色體顯性遺傳導致的，也有一些學者認為可能與維生素A缺乏有關。但是，目前為止，對於“雞面板”的病。因和發作機制尚不明確。
“雞面板”是怎樣形成的？
首先，小編先來跟大家科普一下，這惱人的“雞面板”到底是怎麼形成的呢？“雞面板”其實是毛囊皮脂腺導管開口處的異常角化形成角栓，堵塞了毛孔，影響了面板毛髮的生長，毛髮無法順利向外生長，就只好向內生長了，這就形成了面板表面一粒粒的小疙瘩，十分影響美觀。
“雞面板”該怎麼改善？
有些小夥伴喜歡用手摳，或者用磨砂膏、搓澡巾大力搓，希望把這些小疙瘩剷平，可是往往事後發現面板問題更嚴重了！小編在這裡要提醒大家，千萬要控制住自己，不能使用這種暴力的方式！ 大力搓或洗，會使得我們的面板變得緊張，面板屏障受損，這時候面板就會啟動“自我保護”，分泌更多的角蛋白，進一步加重毛囊口堵塞，嚴重的可能會出現皮疹、溼疹、毛囊問題，還可能引起色素沉澱，所以大家一定要控制住自己的手吶！雖然到目前為止沒有一種方法可以根治“雞面板”，但是大家也莫慌，透過日常堅持護理，還是可以有效的控制和改善噠~
1、溫和去角質
“雞面板”是角質過度增生造成的，所以很有必要溫和地去角質（劃重點：溫和~）。比如果酸身體乳，2%水楊酸煥彩精華身體乳等，堅持使用超過一個面板代謝週期（4周及以上）就會有改善哦。每天洗完澡後，抹上香香的身體乳，那一刻，感覺自己是仙女下凡~~~
2、防曬
防曬是個老生常談的話題啦~日曬會加重毛周角化，所以大家一定要做好防曬措施噢。選擇適合自己的防曬霜，但是如果最近臉上有痘痘等面板小問題的小夥伴，不建議使用防曬霜噢~防曬衣、防曬帽等硬防曬手段也可以達到很好的防曬效果呢~
3、保溼
“雞面板”往往伴隨面板乾燥等問題，所以做好日常保溼是非常重要的。絲素蛋白保溼霜，從蠶絲中提取保溼效能很強的大分子量絲素蛋白，這種大分子量絲素蛋白可以在面板表面快速成膜，輕薄透氣的同時牢牢鎖住水分，達到深層保溼的效果，有效緩解面板乾燥。
最後，小編要提醒大家，如果雞面板過於嚴重以至於影響生活，還是建議大家去看面板科專家，在專業指導下，使用膏藥或E美技術來解決“雞面板”問題~
今天就到這裡啦~我們下期再見~麼麼噠~
參考文獻
［1］ 劉琴， 肖桂鳳。 微晶磨削聯合阿達帕林凝膠治。療毛周角化症療。效觀察［J］。 公共衛生與預防醫。學， 2015， 26（004）：110-111。
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