頭頸部癌症是指鼻、咽、喉、口腔(顎、頰、舌、唇)等部位所發生的癌症。
最常見的是鼻咽癌。近年來由於國人嗜食檳榔的人口遽增,口腔癌發生率已逐年上升,在未來的五到十年將嚴重的威脅國人的健康。
由於這些部位所發生的癌症多為鱗狀、扁平上皮細胞癌,屬於細胞生長週期短,
因而對於放射線照射較敏感的癌症。因此,多半會接受放射治療。
比如鼻咽癌患者,治療的主要方式就是放療。
但是放療會導致一些副作用,尤其是不同程度的放射性口乾。一起來聽聽廣州中醫藥大學金沙洲醫院國際腫瘤醫療中心潘靜教授是怎麼幫助腫瘤患者解決放射性口乾的吧
放射性口乾的症狀?
1、口腔粘膜乾燥,
常伴有燒灼感、口角乾裂。
2、吞嚥和咀嚼困難
。患者在進食的過程中,食物易粘附在牙、舌體、口腔粘膜上,需要湯水幫助吞嚥。另外,嘴唇易粘附在一起,舌頭易粘於上顎,影響咀嚼與吞嚥動作。
3、時常感到口渴,
尤其在說話、進食、睡眠時,需要喝水或飲料來緩解。
4、齲齒。
由於唾液減少,使牙釉質容易受到腐蝕,易形成齲洞,被稱為放射性齲病。
5、假牙固位不良或難以固定,
在佩戴假牙的區域可能有粘膜疼痛和潰瘍。
如何解決放射性口乾?
口腔的自我檢查、清潔衛生、營養支援是自我護理的關鍵措施。
建議每日用小頭軟毛牙刷及含氟牙膏進食後及睡前刷牙,
刷牙的方式採用貝氏刷牙法。每月更換一把牙刷。
每次餐後漱口,每次漱口持續 3~5分鐘
。將漱口水含在口內,閉口,鼓動兩頰部及唇部,使漱口水在口腔內上下左右不停地翻動沖洗口腔內各部位,及時清除藏在牙齒之間、牙齒與口腔黏膜之間的食物殘渣和牙垢。
保證充足的水份攝入,保證每日8-12杯水,外出時隨身攜帶水壺,可泡煮一些潤肺、生津、止渴的涼茶飲用。
如:金銀花、菊花、西洋參、麥冬等儘量避免飲用太甜或含咖啡因的飲料(如可樂),以免加重口渴。
減少假牙的佩戴時間,並注意對假牙進行清潔;口唇可塗水溶性護唇膏
。
飲食上,建議烹飪方式儘量以燉、燜、煮、蒸的方式
,
使食物柔軟、含水量充足
。進食麵包、饅頭、餅乾等較幹食物時,可用牛奶、湯汁先浸泡待食物軟化後再食用,在進餐時不間斷飲用少許糖、水幫助吞嚥。
平時可以透過咀嚼無糖的口香糖刺激唾液分泌,或可自制甘草烏梅冰塊在三餐前後、睡前使用涼開水漱口後,口含甘草烏梅冰塊,至少含漱 5-10分鐘緩解口乾症狀。
另外,吸菸、喝酒也會加重口乾的症狀,因此應戒菸、戒酒。