如果女性的臉上過早的出現一些細小的皺紋，看起來卻是不是什麼好事，那麼有什麼辦法可以有效的預防和減少皺紋的產生呢 ？接下來我們就為女性朋友介紹四種方法：
方法一：經常用冷水洗臉
冷水洗臉的好處還是比較多的，不僅僅可以使面板變的乾淨，還能夠有效的預防一些面板病的產生，對防止皺紋的產生也是很有好處的。用冷水洗完臉後，臉上面板的血管先會收縮然後又擴張，這樣，臉部面板的血液迴圈就可以促進了，臉部面板阻止細胞的新陳代謝也會得到改善，面板的一些功能和彈性也可以得到提高，獲得的營養也會增加，面板表面的皺紋就會變少，表面也會淨白無暇。
方法二：讓臉部保持充分的水分
臉在外面，和外界的空氣接觸也是最多的，所以水分也比較容易蒸發，這樣導致的結果就是臉部的面板會變的粗糙還會起皺紋。所以說，攝入一定的水分是很有必要的，這樣面板才可以保持充分的水分，在清血，除酸和調整血液方便也有一定的作用。一些果汁還有蔬菜還可以使面板表面的斑點淡化掉
方法三：保持舒暢的心情
在平常的生活中，不如意的事情是嚐嚐會發生的，如果總是在鬱鬱寡歡，就會對肝脾造成傷害，氣消耗掉了，血液虛了，面板的血管就會淤滯在哪裡，細胞就會因為缺乏營養而變的弱了，那麼在面板表皮就會慢慢的陷下去而形成皺紋，所以說，保持一個愉快的心情是很重要的，不僅僅是預防皺紋的措施，更是健康長壽的關鍵。